乙云 发表于 2006-4-20 06:16:00

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<IMG onmouseover="javascript:if(this.width>520)this.width=520;" src="../oldbbs/fileType/jpg.gif" onload="javascript:if(this.width>520)this.width=520;" align=absmiddle border=0>此主题相关图片<br>
<IMG onmouseover="javascript:if(this.width>520)this.width=520;" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:window.open(this.src); src="../oldbbs/upload/2006/04/19/221617.jpg" onload="javascript:if(this.width>520)this.width=520;" align=absmiddle border=0><br>
<font color="red">原料： </font><br>
芹菜500g 海米30g（南方称：开洋） 银耳5朵 <br>
白糖2茶匙（10g） 白醋2茶匙（10ml） 盐1茶匙（5g） <br>
鸡精1茶匙（5g） 香油1茶匙（5ml） <br>
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<font color="red">做法：</font> <br>
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1）将海米和银耳，用水泡发后清洗干净，分别入滚水中烫1分钟，捞出备用。 <br>
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2）芹菜洗净，斜切成薄片，大火烧开锅中的水，放入芹菜烫1分钟，捞出入冷水浸凉后，沥干水分。 <br>
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3）将海米、银耳和芹菜放入大碗中，加入白糖、白醋、盐、鸡精和香油拌匀即可。<br>

紫狐狸 发表于 2006-4-20 07:46:00

颜色太美了,看起来很清爽

刺猬de嘛 发表于 2006-4-21 03:43:00

看上去 好清淡哦````<br>
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我只想 拈 上面的 虾子!!!!

往事如风 发表于 2006-4-23 10:41:00

好吃又好看

老实人 发表于 2006-4-24 01:40:00

不错

蒙汗药 发表于 2006-4-24 04:27:00

中看不晓得中吃不？

纯净水 发表于 2006-4-24 16:23:00

清淡了哟。

乙云 发表于 2006-4-24 20:45:00

清淡食品，吃不胖
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查看完整版本: 美味，吃不胖的菜肴大放送