1、黑茶：<br><br>可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。<br>
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2、吉姆奈玛茶：<br>
有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 <br>
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3、荷叶茶：<br>
古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。<br>
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4、乌龙茶：<br>
可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。<br>
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5、杜仲茶：<br>
可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 没喝过 为什么 没得GG喝的？？？？？ 喜欢乌龙茶! 荷叶茶那点有卖的哦！！！ 我也不知道啊～～<br>
乌龙茶是其中最容易买的，其他的都是外地的特产．本地买不到的．你们出去玩的时候可以留意一下撒～． GG们还不是喜欢-----美 黑茶哪里有卖的哟！！（外地是哪里撒） 生命在于运动和合理的膳食啊！爱美的GGMM都要加油哦！<br>
我们都爱——美！ 紫雨JJ，菏叶茶在药房都有卖的，就是把晒干的荷叶拿来泡茶喝~~`
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