明明如月 发表于 2011-6-24 12:42:42

干脆面 发表于 2011-6-25 00:25:20

本帖最后由 干脆面 于 2011-6-29 15:34 编辑

2011.6.24.下班。
喜来登--7分钟--二院--4分钟--敦厚中段社区公园--4分钟--敦厚坡旱桥--3分钟--内环高速--8分钟--古道茶楼--7分钟--木子园--5分钟--崇文小区--7分钟--四中车站--9分钟--回家

干脆面 发表于 2011-6-27 11:34:22

2011.6.27.上班。雨
出门--9分钟--四中车站--8分钟--黄桷垭新世纪--5分钟--黄桷古道上口--6分钟--古道茶楼--5分钟--内环高速--3分钟--敦厚坡旱桥--4分钟--敦厚中段社区公园--4分钟--二院

干脆面 发表于 2011-6-27 23:42:02

2011.6.27.下班。
二院--5分钟--敦厚中段社区公园--3分钟--敦厚坡旱桥--3分钟--内环高速--8分钟--古道茶楼--6分钟--木子园--6分钟--崇文小区--6分钟--四中车站--10分钟--回家

干脆面 发表于 2011-6-28 10:01:34

2011.6.28.上班。晴
出门--9分钟--四中车站--6分钟--崇文小区--5分钟--木子园--5分钟--古道茶楼--5分钟--内环高速--3分钟--敦厚坡旱桥--3分钟--敦厚中段社区公园--4分钟--二院--6分钟--喜来登--3分钟--海棠烟雨--9分钟--黄葛万渡--10分钟--长江国际--8分钟--南桥头

干脆面 发表于 2011-6-29 15:40:21

本帖最后由 干脆面 于 2011-6-29 15:40 编辑

2011.6.28.下班。晴
二院--4分钟--敦厚中段社区公园--3分钟--敦厚坡旱桥--2分钟--内环高速--7分钟--古道茶楼--6分钟--黄桷古道上口--5分钟--黄桷垭新世纪--9分钟--四中车站--10分钟--回家

上山故意提速,无奈天气太热,头颅内积热难消,只好在古道上段开始减速。

干脆面 发表于 2011-6-29 15:44:15

2011.6.29.上班。晴
出门--11分钟--四中车站--6分钟--崇文小区--6分钟--木子园--6分钟--古道茶楼--7分钟--内环高速--3分钟--敦厚坡旱桥--4分钟--敦厚中段社区公园--4分钟--桐君阁--7分钟--江南体育中心

下山故意减速,居然能比昨晚上山多用8分钟。

干脆面 发表于 2011-6-29 20:41:50

2011.6.29.下班。晴
二院--8分钟--敦厚坡旱桥--4分钟--内环高速--7分钟--古道茶楼--8分钟--黄桷古道上口--5分钟--黄桷垭新世纪--9分钟--四中车站--10分钟--回家

干脆面 发表于 2011-6-30 10:02:02

2011.6.30.上班。晴
出门--12分钟--四中车站--7分钟--崇文小区--6分钟--木子园--6分钟--古道茶楼--6分钟--内环高速--4分钟--敦厚坡旱桥--3分钟--敦厚中段社区公园--4分钟--桐君阁--10分钟--喜来登--3分钟--海棠烟雨--10分钟--黄葛万渡--12分钟--长江国际--9分钟--南桥头

状态不好相同路段比前天慢13分钟,共多花17分钟

干脆面 发表于 2011-6-30 17:56:27

昨晚上吹空调感冒了,头有点疼。暂停爬山
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