图图 发表于 2013-3-18 10:01:22

周末去采了清明菜,回来就做了清明粑粑

周六去西山坪搞亲子活动,

带着儿子采了不少的清明菜,

晚上回来就做了清明粑粑。

过程:

清洗,打浆(用打豆浆的机器打的,快速),
加入糯米面,搅拌,放糖,
用平底锅,放纯菜油,小火煎出来的

好吃!


图图 发表于 2013-3-18 10:02:02

百度上去找的资料



清明菜一名佛耳草,亦名鼠曲草、燕子花,江苏苏南地区叫“棉絮头”、“寒食菜”,全株有白色绵毛,民间草药名叫“追骨风”,属菊科草本植物。民间常于清明前后采摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕团,香糯可口。

性味:甘、平,无毒。
成分:含脂类物质、挥发油、大量胡罗卜素及少量维生素B等。
药理:能扩张局部血管,可利用以治非传染性溃疡及刨伤。内服能降血压,治疗消化性溃疡,以及祛痰、镇咳、镇痛等作用。
功用:慢性气管炎,喘息咳嗽,溃疡病,风湿痛等。

食用http://e.hiphotos.baidu.com/baike/s%3D220/sign=0eb0cf04a40f4bfb88d09956334e788f/4d086e061d950a7b8ebaee5f0ad162d9f3d3c99a.jpg 清明菜饼
1.江浙闽及贵州地区常于清明前后采摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做饭团,香糯可口,贵州吃法是嫩苗煮熟后揉入面粉,里面加馅(腊肉、椿芽、糖等),用铁锅煎熟。清明菜既可炒食或拌蒸鸡蛋,亦可作包子馅料。
2.传统的食法是将其蒸成饼或煎面托。其制作方法是:将清明菜洗净,沥去水分,捣烂为泥,滤取鲜茎叶汁液,与糯米粉拌和均匀,加入白糖、鲜桔皮细丝等调料,制成圆饼,放入锅内蒸熟,即可食用,吃起来清香爽口,甜而不腻,独具风味。
3、清明菜糖饮
制作工艺
先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水。把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。
健康提示:
此饮品主治妇人湿热白带。同时,每年初春饮用,可以预防感冒和流感。
药用1.慢性气管炎,咳嗽,气喘
清明菜30克(鲜菜加倍),鱼腥草15克,甘草9克,水煎服。
2.清明菜饺子湿筋骨痛,跌打伤痛。
鲜清明菜60~90克,用水和酒合煎,一日2次分服。
3. 胃及二指肠溃所,胃痛
清明菜30克,甘草9克,水煎服。
4. 疮(下肢溃疡)
以清明菜煎浓汤洗涤,并作温湿罨敷剂,一日换敷3次。
5. 眼夜盲,迎风流泪,羞明
清明菜60克,和糯米煮稀饭,或同羊肝炒食,有养肝明目之功。


山野孤鹤 发表于 2013-3-18 10:25:40

图图 发表于 2013-3-18 10:02 static/image/common/back.gif
百度上去找的资料




只知道清明菜可以入口,没有想到功效还如此大

廖学珍 发表于 2013-3-18 14:25:47

绿色食品

泡泡夏沫 发表于 2013-3-18 16:21:23

图图,下次在现场,现挖现做哈,服务大众,粑粑看起好巴实,黑好吃样。

大海的鱼 发表于 2013-3-19 11:15:12

可惜,没有吃到图图亲自整的

往事如风 发表于 2013-3-19 19:11:18

粑粑一看就黑好吃。。。:victory:

2006qian 发表于 2013-3-25 14:00:27

清明去上坟时采摘点来吃清明粑粑

心路 发表于 2013-3-25 14:29:22

图图,学习了清明粑作法,上次我也去摘了,但做得不好吃,明年按你的教的方法来做

lichuan300 发表于 2013-3-28 16:08:16

来这里学习了
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