行走中国
发表于 2015-7-18 08:20:40
对于初次进藏的朋友来说，可能大家都担心一个问题，会不会有高原反应，其实高原反应需要的就是一个适应的过程，有的人或多或少有一点，一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实，但是我们此行是从成都出发，海拔由低至高，起起落落，有一个充分的适应过程，我们多年的经验告诉我们走川藏线高反的是极少数，一般都两三天就适应了，所以大家大可不必有过多的心理负担，但是在初进高原建议不要剧烈活动，注意不要感冒，在出发前提前一周可以服用红景天口服液，还有就是有心脏疾病的建议不能进藏
行走中国
发表于 2015-7-20 10:24:41
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行走中国
发表于 2015-7-29 12:03:04
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行走中国
发表于 2015-8-19 17:19:56
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