畅游藏地 发表于 2016-4-20 22:19:26

自助游,活动强度不大,边走边玩边拍照,对参加人员的体能没特别要求,有少量景区徒步,不想徒步可以骑马或电瓶车,原则就是自由随意,把沿途最美的、最有特色的元素融入行程,风景好的地方尽量多停留,时间由大家掌控

畅游藏地 发表于 2016-4-21 14:27:17

自助游,没有购物及强制消费,所有花费都由自己说了算,边走边玩,哪里好玩就多停留,哪里漂亮就停车拍照,行程自由!

畅游藏地 发表于 2016-4-21 21:28:03

身体准备:出发前睡眠和休息要充足,可提前一个星期吃红景天预防高反,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 

畅游藏地 发表于 2016-4-22 10:06:27

心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

畅游藏地 发表于 2016-4-23 09:35:23

这里有世俗的艳丽色彩,却是超越世俗的壮丽风情;这里有泛滥的信仰,却是虔诚到令自己惭愧的执著;这里有来不完的芸芸众生,却是少有来玩玩而已的过客。西藏,来过,就一辈子记得。别吝啬我们那日光倾城的梦想,拿出来,去实现,不要让荒芜成为最后的遗憾

畅游藏地 发表于 2016-4-23 22:23:43

常年组织带队走川藏线到拉萨的驴友,拼车自助游,安全,放心,开心的游玩,一定不枉此行!

畅游藏地 发表于 2016-4-25 09:14:14

离开喧嚣的城市、走近清澈的高原!享受这一切,享受这一路的精彩,你绝对会不枉此行、不忘此行!

畅游藏地 发表于 2016-4-25 15:58:55

那些你熟知或未知的美丽,那些写满沧桑的旷野,邀请你与我们同行!

畅游藏地 发表于 2016-4-27 09:48:58

去西藏前要锻炼身体吗?
  西藏旅游最怕的就是高原反应,因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系,只是和身体的适应和调节能力有关,不需要刻意的去锻炼。如果觉得不放心,也可以提前一两个月进行有氧锻炼,进行一些慢跑锻炼,但在出发的前一个星期就要注意休息,不要再进行锻炼了

畅游藏地 发表于 2016-4-27 13:45:49

约伴中,有兴趣的小伙伴结伴一起出发咯!
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