第3届百公里徒步后记
第3届百公里徒步后记转载，蜗牛的美文，非林子原创
423徒步天下一日南樵天百公里记-蜗牛2016-04-29冉冉阅读 56天空之城
很早林队就在群里发布了活动公告，定于2016-4-23（风雨无阻）进行重庆徒步天下第三届一日南樵天百公里山地越野徒步活动，全程自带补给，统一购买保险。线路：工商大学-黄沙溪-小峨眉-文峰塔-邮电学院-龙园-凉风娅森林公园-凉水井-西游小庙-茶园-广福水库-樵坪-忠心-高碑-观音岩城门-太和-天心寺-显林村-沙湾-愚家-樵坪-鹿角-三百梯-工商，距离100公里，总爬升大约3500米左右。
http://static2.ivwen.com/users/1320564/cd60ddb38b2449ee96a346ac8f523a62.jpg-mobile南樵天百公里轨迹线路
上周参加了2016成都金堂铁人三项世界杯赛，顺利完赛分龄组14名，两天前做下蹬测试60秒50个，大腿有严重的乳酸堆积，两腿较酸痛，周五骑车上下班淋了雨有点感冒，并且最近一周一直下雨路滑，我一直纠结是否参加但5月报名了武隆百公里越野赛，不走走长距离心里很忐忑。
今天一大早就醒了，天气阴、湿度温度刚好，很适合徒步，马上决定参加活动，但没有走完的心理准备。
今天一大早就醒了，天气阴、湿度温度刚好，很适合徒步，马上决定参加活动，但没有走完的心理准备。
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工商大学旗杆集合处拍了出发的集合照，8：03我们大约30多人就出发了。
http://static2.ivwen.com/users/1320564/f40c8a06b93348449eefd418cb5010d0.jpg-mobile书院上黄沙坎
出发前我喝了一罐红牛，吃了一个盐丸，一公里后就上山到南山书苑，冉冉带了她同学来参加活动也走在后面，上坡的时候林队高喊：提速！提速！一转眼就不见她的尾灯了，残暴的队长！看见石头这位Salomon重庆南山越野站第三名的小兄弟左腿一拐一拐的，才知他跑步受伤任然坚持来参加群活动，也真拼了。
http://static2.ivwen.com/users/1320564/da1f6cfe5f4343ce(该处信息涉嫌违规)ff32d847e35be.jpg-mobile
http://static2.ivwen.com/users/1320564/bebefe81c8bd4ee485d8f23c9f9b2dcb.jpg-mobile火烧山
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翻山后过鲁西肥牛进入公路段，大家就开始跑起来，接着继续上火烧山、小峨眉、文峰塔。
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火烧山山路上树林较多，光线不好，前几天连续下雨路面湿滑，冬天的那场大雪压断了很多树木，一路上断了的树杆栏路，一不注意就有风险，由于跟前面队员较远，没听到他们提醒，一树挡道只好跨过去，但一抬头头又撞上前面横着的树杆，被撞得头晕目眩。
到广益中学赶上了林队，原来她放慢了速度在等大家，原定的22小时完成百公里现在这个速度在可控范围。
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http://static2.ivwen.com/users/1320564/edf92aea780c420d91f267f2542fe20f.jpg-mobile下龙园
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http://static2.ivwen.com/users/1320564/9bc935321dff42d396bf48d43fed5a97.jpg-mobile残暴的林队
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过邮电大学后下龙园再上凉风垭森林公园，队伍很快分成三队，前面约10人已看不见，听不到声了，我努力跟上华仔的第二梯队，他走路速度我要用慢跑才能跟上，一路上叉路较多一不小心很容易走错。
http://static2.ivwen.com/users/1320564/afd8338622e540ceaec7048bd6fb6c71.jpg-mobile下西游小庙
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http://static2.ivwen.com/users/1320564/376c61ae4f2b45a4b2ad44170fb24adf.jpg-mobile西游小庙
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西游小庙到庆隆高尔夫路上偶遇一个独自爬山的美女，她听说我们要上樵坪本想跟我们走，一路上跟着我们跑了一段就放弃了。同行的华山大哥今年已经72岁，他健步如飞真的是老当益壮，我学习的榜样。
中午是路餐，如果你跑的够快可以去樵坪享受豆花烧白。大家一路跑到樵坪山下，已经12点左右了，林队告之最迟下午2:15必须到达樵坪要不然就关门不等了，为不影响整个团队的时间只有边走边吃东西。
http://static2.ivwen.com/users/1320564/34f8a527cc564a8ea4af27a909c1f853.jpg-mobile茶园
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沿石梯步道一路爬升，爬升，我两梯一步爬着向上，身上衣早湿了，追上了成都专程赶过来参加活动的槟榔和南方。过广福水库后的田间小道和青苔的石板道很滑，3月的时候这里漫山遍野的梨花、李花，像仙境空气超级的清新，满目青翠养眼洗肺，大家相互提醒平安通过。同行的美女蓉儿她去年第一次走到一半约50公里后坐车返回，今天看她状态很好，一定能走完。过了上黑弯水库继续爬上去就到樵坪了，一路上有很多成熟的刺萢，酸酸甜甜的味道不错，含丰富的维生素，这是大自然的回报哈哈绝不能放过。
http://static2.ivwen.com/users/1320564/c7063ffa94bd4c07afdc0607a7db9c9e.jpg-mobile上樵坪
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http://static2.ivwen.com/users/1320564/2143106cf64546c380a28638898f240a.jpg-mobile樵坪
提前到达樵坪的队员有的在餐馆就餐，有的准备撤退，我和华仔没有停下脚步续继向忠心前行。
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槟榔说我脸色不好问我有没有什么不适，到太平门下忠心，后面只有我与石头了，石头一路都关心问我还好吗。真心佩服他，自已还是伤员走路一拐一拐的，需要好大的毅力才能坚持。
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http://static2.ivwen.com/users/1320564/721059a3a2cd423b9769b725252e6c42.jpg-mobile 太平门下山我双腿更加酸痛打闪闪，每下一步两腿用力就发紧发痛，真担心会抽筯，好不容易追上了华仔他说他抽筯了，给了两个盐丸他吃下后
华仔在忠心等着我们，真不知道他一个人跑前面干什么？难道是踩不住刹车停不下来。冉冉的同学在忠心坐上最后一班交通车撤退了，他很少爬山第一次走这么远的路，平时也只是在照母山走走10公里，这次一下跟着整了40公里很满足了
http://static2.ivwen.com/users/1320564/72fdd1d557394c5989415c7a7a3874b7.jpg-mobile 这一路我们6人一直到高碑后开始爬长长的大上坡，速度开始慢了很多，好在这段是新铺水泥路面的机耕道无车，我看里程已过了一个全程马松的距离了,人也累得不行，抬不起腿，只好放慢速度，心跳加快，又开始怀疑自已能完成100公里吗？后面队员都赶上来跑在了前面，石头一个伤员一拐一拐也跑在我前面，我跑不起来，只好走，落在队伍最后了，为了不落队伍太远，韧着双腿僵硬，双脚前撑起泡的痛，也慢跑起来，好容易追上队伍他们又跑起来。
前面就要翻观音岩城门上太和，天路一行4人打来电话告之已到太和镇，说前面的小桥被水淹已不能通过要右转绕过去，这是约50公里的折返点，他们快了我们1小时多的路程。
上观音岩城门的乱石板小路长期没有人走长满青苔，并且路窄、坡陡，大家都放慢了速度，我跟在队伍中间艰难向上爬着，很庆幸今天是阴天不像上次大太阳暴晒蒸笼一样的烤着，但大多数队员都很累，体力消耗也较大，平衡也差了，不时有队员踩滑摔倒，华仔这时腿又开始抽筋了，冉冉上来给他放松按摩，我给他了两个盐丸，继续向上爬行、、、、、、
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http://static2.ivwen.com/users/1320564/85d2f356c3c24789bbaecbfa6c1387a6.jpg-mobile观音岩城门合照
大家终于全部安全到观音岩城门合影后再前行约下午6点到太和镇上，一行19人每人一碗小面后就向8公里外的天星寺进发。
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http://static2.ivwen.com/web/a/blank.gif大老远从成都赶来参加活动的槟榔
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http://static2.ivwen.com/users/1320564/3c52175115334725b0752e582c28f645.jpg-mobile太和镇合照
天星寺听说是重庆四大寺庙之一，并列于罗汉寺、华岩寺等寺之列，山上海拨约650左右，晚上温度较低，队员都开始穿上了皮肤外衣防风保温，我还是跟在最后面与石头一起走，他不时还叫我跟上。到天星寺天已全黑了，好在天星寺开着灯，一个光灿灿的金塔就在我们的左前方，它在夜色中是那么光亮，好远也看得见，上次是去年10月白天经过，没有这样好看，但那时路边的格参花开得好漂亮，8公里路两边都是，呼吸着这山上清新的空气，看着天空中星星点，听着远处不时的狗叫，闻着清草的味道，真有点到了藏区高原的感觉了。
美好时光都是短暂的，又要开始下山了。
http://static2.ivwen.com/web/a/blank.gif天心寺的银杏树
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下山路是有名的麻脚杆坡，坡陡，坡长约2公里，由于长年无人走，杂草较长，路上石板松动较多，很多也不平，也有的塌掉了，加上天也黑了，大家借着手电，紧盯脚下石头，双脚指真是都抓紧了，大家紧张起来，不说话，一步一步向上挪动，前面传来路断了，路挖断了，只能另外找路，左边可下但是泥路很滑的，我想前面已近60多公里了，没摔，一时大意，脚下跨大了，站立不稳，立马人滚下去，好在下面被南方挡住，不然再下去就是约2米高的坎了，自已已出了一身冷汗，好在没受伤。
下山后已是晚上9点左右了，美女“轻风”在太和镇就开始找车回去，不想走了，她说太难了，全身都痛，不知什么时侯她摔过，左手臂，左臀部有擦伤，可能有点严重，一路都想放弃，好在有林子队长忽悠和一路南方帅哥陪同一路走到了现在，这个地方半夜也没车，只好跟我们走下去了。
9点左右是我上床睡觉时间，我有点泛困了，与石头南方走在了后面，石头走路明显晃更大不，看来伤脚更伤了，他痛苦、他痛只有他知道，他顽强坚持着。这一段一直在田坎及荒坡上穿行，真心佩服开发这条线路的流水前辈，感谢林队、天路他们把这条线路走成了常态带领我们一起折腾。
到了沙湾武警中队就要翻山上樵坪了，上樵坪要过愚家从山脚到山顶全是石梯，真是上山脚发软，下山脚打闪，轻风叫休息下，南方陪她坐在石梯上，我最后一个赶上但我不能停，真怕停下就不能再起来了。石头也开始泛困了，落在我后面，这个石梯真长，上到顶海拨约680米左右，长约1000米以上，我与石头、农民三人结伴而行，轻风与南方不知什么时间走到前面去了，终于上到山顶，前面的队友已经赶往樵坪镇上，还好冉冉和槟榔等着我们，农民已经体力不支，槟榔接过他的背包我们到达樵坪已快半夜1时了，大部队已到很久，赶紧装水、吃稀饭。轻风24号还要去参加陈盆斌100公里接力跑，她和农民在樵坪住下，我们继续赶路。
樵坪下山为了安全走大路。走公路也有好处，你可以走中间，双眼可闭一会，再看下路走偏没有，我与石头、华仔、冉冉走在最后，林队他们飞叉叉地跑到前面去了，樵坪镇到鹿角立交入口距离10公里左右，没多久就开始下雨了，雨越下越大，到了鹿角立交路口，大家都说鹿角老街古道很滑不安全，找公路走到三百梯山下。绯雨枫叫大家跟他走，他开摩托骑过这条路，这个立交路口右转沿着这条新路一直前行，再左转直行就可以到达三百梯山脚。一路山大家都没有语言了，雨一直下个不停，想想翻过三百梯就快接近终点了我怎样都要坚持到底。
南山三百梯也是以前的官道，长久少有人走，没有维修，石梯损毁较严重，下雨青苔路面很滑，深一脚浅一脚的行走着，不一会鞋就进水了，进水后打起泡的双脚更加痛了，全身也打湿不少，身上一湿就开始发冷，又冷又湿又滑又暗，好容易到了一个小庙休息一会喝口水，这时林队他们不知为什么从后面赶上来，临晨4时左右大部队再次汇合，走了20多个小时人极度疲惫，好在经过南山老厂再上龙脊山就要回到终点工商大学了。
http://static2.ivwen.com/web/a/blank.gif毕业照
终于顺利安全完成我的第二个一日南樵天百公里，用了21:50小时，相比关门时间22小时提前了10分钟很高兴没有被关。走近大自然是一种别样的幸福，再次体会山野徒步：累并快乐着！
2016-4-26 蜗牛
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免费制作你自己
支持好活动 专程从成都动车回来参加我们活动槟榔，以及天心寺庙的大银杏树，都让我们那么感动 本帖最后由 林子007 于 2016-4-29 15:19 编辑
出发前，大家都衣服光鲜，回来都衣服裤子鞋子都是泥巴，飘着雨的早上，到了工商大学校园内，迎接我们的首先是陈兰，然后是华山大哥，这么早，在早上5点多的清晨，让我们很意外和感动，当然后面还有大程送早餐来，我们实在是困顿疲乏又冷又饿，等不及了，大家合影就各自回家，颁奖仪式也没举行了，图图赞助的15个包包，也只发了一部分，，谢谢图总的友情支持本次活动！
本次活动一共33人参加，加上路上偶遇1美女，实际参加34人，天星寺镇到达24人，折返回来，樵坪撤退3人，总21人完成全程，最快的前队17小时半完成，大部队的陆续在21小时50分内到达旗杆处，本次活动圆满结束！感谢一路大家的互帮互助，友情支持，发扬了我们徒步天下群的团结友爱的精神！特别鸣谢冉冉为大家留下了这么多美图！ 好好练习，争取下次参加。 哈哈哈哈 沙发:lol 必须顶起，棒棒的，满满的正能量 :victory: 队长太厉害，膜拜！明年争取参加。 队长太厉害，膜拜！ 寒冰000 发表于 2016-4-29 15:38
队长太厉害，膜拜！明年争取参加。
好，欢迎你来！:lol:hug: