旦夕夕 发表于 2016-8-1 16:01:55

鲜虾文蛤魔芋煲

鲜虾文蛤魔芋煲是一道由蛤蜊、鲜虾等食材制成的食品。菜品中还用到了美味的魔芋丝,虽然不是主料,但是魔芋丝却担当着很重要的角色,调节菜品的味道,吸收掉多余的油脂,使得整个菜肴不会油腻,同时也让使用者免除了长肉的风险。主料:蛤蜊 鲜虾 辅料:金针菇荷兰豆(或西兰花) 胡萝卜 魔芋丝 调料:蒜蓉辣酱 葱花 姜末 盐 胡椒粉 鸡精 油 绍酒做法:1、文蛤洗净、鲜虾用牙签挑去虾线,金针菇切寸段、荷兰豆切去两头,胡萝卜切圆片文蛤在开水中煮开壳捞出待用2、锅中放油烧热,煸香葱花、姜末、放入蒜蓉辣酱2勺煸出红油,放入胡萝卜煸炒加一碗热水烧开3、放入鲜虾、金针菇、荷兰豆、放盐、绍酒、胡椒粉、鸡精调味、最后放入魔芋丝略煮即可装入大深盘中(或白色的煲中、碗中都可以),撒香葱花、熟芝麻即可



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