林芝桃花灿烂时，邂逅西藏最美的春天[西藏]
本帖最后由 玛雅2013 于 2019-1-10 18:47 编辑林芝，是西藏最意外的春天。当2018年的寒冬缓慢过境远在西藏林芝的桃花正在悄然盛开在2019年的美好中漫天漫地的桃花如粉色的烟雾般笼罩着林芝的春心心念念了许久的三生三世十里桃花是时候赴一场浪漫之约了！http://v.youku.com/v_show/id_XNDAwNDUyMTczMg==.html
桃花源的秘密
林芝桃树多为野桃树干粗大而遒劲花朵小巧而繁多密密匝匝，层层叠叠远远看去就像是用粉色水彩在这山野间随性地着力几笔烟色朦胧
渲染了整个春天
有别于江南的桃花林芝的桃花以雪山为背景将荒野和温柔绝妙地融合到一起若是一阵风吹过景色就更美不过了漫山遍野，桃花飞雪，飘飘洒洒这和世外桃源有什么两样呢？01尼洋河·十里桃花长廊A TOUR OF NYINGCHI
看春色
稀疏几株桃花当然不过瘾人山人海破坏画面当寻那些鲜艳、大块的颜色密集处
在林芝尼洋河畔有十里桃花绵延成天边的璀璨艳霞
长明不灭在春水潋滟下 方称得上
桃之夭夭 灼灼其华
把这些旺盛的颜色吸纳入心作为自己这一年行走世界的真气谁说【好色】不是一种精神呢
0202桃花沟·绝美不胜人间A TOUR OF NYINGCHI
一生痴绝处 必有桃花开林芝拥有三十多处桃花沟留足空间让你发痴
梯田牛羊踏花归来
把酒桑麻阡陌人家炊烟冉冉
人面桃花小路转角引出花谷
花明柳暗
在林芝
你可以尽情做个痴人 痴一个春天 痴一场花事痴一场情
藏风味·别具特色佳肴A TOUR OF NYINGCHI
美食是我们对曾抵达过的远方最深切的记忆因为在人类所有的感官记忆中味觉最不轻易被遗忘
圣洁的雪山澄净的白云苍茫之下在这一方宁静的雪域净土中有一种味道叫做牦牛肉火锅
带着对春天的感激和留恋尝一顿扎实的西藏春宴
行程亮点
Chapter1／／
我们很慢 我们不赶真正的“漫游西藏”
2019年从春天开始，我们就带你一起告别城市的快节奏，去追求旅行中的“漫”与“慢”。
不要走马观灯的打卡旅游，八天八夜，将美梦无限延长，捧着粉嫩的桃花，配衬湛蓝的天空。在一年之春，与桃花来场约会，让少女心尽情膨胀。
Chapter2／／
感受诗歌般美景 体验最真实的风土人情看别有韵味的自然风光
跟着万里户外俱乐部一起去波密桃花沟，感受“暮春三月日重三，春水桃花满禊潭”；
江南没有雪山，瑞士没有桃花，只有林芝，每到春天，才能尽享桃花掩映下的雪山之境，我们去南迦巴瓦峰的山脚下，目睹“群动悠然一顾中，天高地平千万里”；
我们更要去世界第一大峡谷的雅鲁藏布江大峡谷的深处，置身“花遇流水自飘零，花逢群山天觉低”的仙境里……
Chapter3／／
赠品多多体验丰富优惠与诚意十足
赠品：赠送旅行头枕、赠送魔术头巾、藏地旅行地图
体验：全程酒店由万里户外领队根据长期客户反馈精心选取，采用具有特色的酒店和民居，有村落里人文体验，高原徒步体验。
优惠：1）两人以上同时到达免费提供接机服务2）提前60天以上报名优惠200元（提前报名优惠不叠加）3）提前30天以上报名优惠100元（提前报名优惠不叠加）4）会员报名直接享受以上服务并优惠200元
漫游西藏：第一弹 林芝 / NYINGCHI
“桃花节”寻梦之旅
行程时间
第一期：2019年03月24日—03月31日
第二期：2019年03月31日—04月07日DAY 0 /拉萨集合
从一杯甜茶开始你的拉萨生活►到达拉萨之后请自行前往指定酒店集合。火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。所有队员六点集合见面会、aa聚餐。
拍摄重点：布达拉宫 大昭寺 小昭寺 八角街餐：午晚餐自理宿：拉萨特色酒店标准间
DAY 1 /拉萨 → 林芝
结伴寻春入画卷 徐开御帘
► 早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南——林芝。过了米拉山，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观，还可欣赏尼洋河河谷风光，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后游尼洋河两岸桃花盛开的村落，随后到达林芝入住酒店。
拍摄重点：拉萨河、尼洋河、桃花村落餐：酒店含早 午晚餐自理宿：林芝酒店
DAY 2 /林芝八一 → 索松村
桃花悄摇古村门 笑声朗朗►早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江，如果没有见过它，你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景。圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口，散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷。今晚住宿的地方，躺在床上即可看到南迦巴瓦，别致的小院，远处的雪山，会让你有种仿佛到了博卡拉的错觉。晚上亦可欣赏到璀璨星空，让你终生难忘。
拍摄重点：桃花、尼洋河、雅鲁藏布江、江河交汇处、丹娘沙丘、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、藏式村落、派镇、藏式小院、星空餐：民居含早 午晚餐自理宿：索松村特色民居，南迦巴瓦峰最佳拍摄点，方便拍摄
DAY 3 / 索松村 → 波密
树影风动春意起 步入春潮► 早餐后从索松村乘车前往鲁朗林海，原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏另一种令人迷醉的风情。午餐鲁朗品尝完美味石锅鸡后，经通麦天险前往波密，沿途行进在巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已，傍晚抵达雪山环绕中的藏地必去的小城--波密(素来享有 “绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)，入住岗乡。
拍摄重点：色季拉山、鲁朗林海、帕隆藏布江、藤网桥、通麦天险、桃花餐：酒店含早，午晚餐自理宿：波密特色酒店
DAY 4 / 波密
桃花雨动轻寒小 玲珑飘舞►早餐后游波密境内桃花沟、桃花村，这里是一片天然野生桃林。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅。
拍摄重点：桃花！桃花！桃花！餐：酒店含早，午晚餐自理宿：波密特色酒店
DAY 5 /波密 → 然乌湖
雪山冰湖释流 心境透彻►早餐后乘车前往绝色然乌湖，帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境。下午游松宗村寨，赏村内桃花朵朵，傍晚住宿然乌湖畔、拍然乌湖的夕阳、星空。
拍摄重点：帕隆藏布江、松宗桃花林、然乌湖夕阳、星空餐：酒店含早，午晚餐自理宿：然乌湖湖畔客栈
DAY 6 /然乌湖 → 八一
仙桃招我千山里 远景无尽►早餐后乘车从然乌湖返回林芝八一，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，再次遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，集体祈福抛洒隆达，照集体照留念。下山后游览每年桃花节开幕式的举办地嘎啦桃花村。桃花沟，为一片天然野桃林，三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底。
拍摄重点：色季拉山、南迦巴瓦峰、桃花村桃花沟
餐：酒店含早，午晚餐自理宿：八一酒店标准间DAY 7 /八一 → 拉萨
香迷夜色醉熏归 乐哉此行►早餐后乘车返回拉萨，晚上聚餐，活动结束。
拍摄重点：休息、藏餐、也可从林芝乘飞机返回各地
餐：酒店含早，午晚餐自理宿：住宿自理
赴一场春天的约会，即刻报名
活动价格4880元/人
费用包含费用包含8天7晚住宿费，8天早餐,赠送鲁朗石锅鸡，8天行程的景点门票，包车费、油费、车辆维护费、过路费、策划组织费、司机+领队工资、公共物资、高额保险（因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿召集方不承担额外的赔偿责任）
费用不含全程不含正餐餐费、（司机+领队用餐由队友均摊）、景区内交通车费、骑马、酒水、个人购物开支。抵离交通费、个人消费 。餐费全程 AA（领队不参与AA）。不含大昭寺、小昭寺、布达拉宫门票。 开发票费用5% 。
退款规则1. 出发前请支付尾款。2. 出发前15天前取消预订，可全额退还定金；3. 出发前8-14天取消预订，可退还50%定金；4. 7天以内取消预订，不退款。
预订须知提供信息：请电话或QQ咨询报名，报名需提供：真实姓名、性别、身份证号码（买保险要用）、联系电话、随行人数。预付款项：报名成功后缴纳活动预付款2000元/人。交预付款后确定留位。退款须知：请谨慎报名，已缴纳预付款后取消报名者不退还活动预缴费用名额已满：如同期报名名额已满,则不能报名。代订车票：如需领队代订火车票、机票，请提前告知人数不足：报名人数少于5人，活动取消，请各位谅解。
退款说明凡报名截止日期后退出活动的，恕不退还订金，谨慎报名。（活动集合日期往前推十天为报名截止日期）特别说明：1.以上行程仅供参考，实际计划可能会因天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动取消,活动费用原额退回。但在活动途中（穿越开始）如遇大雪封山等其他不可抗力，造成活动不能继续，活动费用不予退还。2.如俱乐部本身原因造成活动无法成行、继续，活动费用原额退还。
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关于报名电话咨询：0755-83766168客服：18128858456
硬性规定环保：支持你捡垃圾带走，但禁止抛弃垃圾，无论可分解亦或不可分解；发现违规罚款，此款项用于队友腐败。守时：提倡守时，如违反会罚款，此款项用于队友腐败。
注意事项报名人数：最低报名人数: 6 人，最高报名人数: 20人。住宿安排：单男单女安排加床或三人间，或现补单房差。报名要求：本次活动的参与者限定为18-60周岁，具有完全民事行为能力，身体健康、无重大疾病史、无不适宜高原地区旅游的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。60周岁以上且未满70周岁的老年人如果参加本活动，需满足以上限定条件，并签署免责协议。未成年人必须有监护人的陪同方可参加活动，并由监护人对其负责。安全须知：旅行中请队员严格按照计划的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义。因天气变化、道路状况或者团队个体原因等导致必须调整行程或者路线、食宿方式的，请予以配合。如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，我们有权更改或取消活动内容。安全状况：由于西藏全民信仰佛教，藏族人大都非常温和、善良、热情好客，所以在西藏旅游是非常安全的，甚至可以说比在内地的任何地方都要安全。注重环保：我们倡导环保的旅行观念，请妥善将旅行垃圾装入随身携带垃圾，并带回城镇，不要在野外丢弃。尊重风俗：参观寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或乱动寺庙内的物品，尤禁乱摸乱刻佛像，如遇佛事活动应静立默视。拍摄人文题材时应该征得被拍摄者的同意，或者准备一个长焦镜头，不要近距离地把镜头如同枪口一般对准他人，这是最基本的尊重。
装备清单需要证件：身份证、银行卡（建议准备部分现金）、学生证；行程装备：拉杆箱或户外背包、随身小背包或腰包、保温水杯、羽绒或抓绒睡袋（对卫生要求比较高的建议携带）、摄影器材、自拍杆等；建议衣物：冲锋衣（或防风外套）、羽绒服或抓绒衣、登山鞋或徒步鞋、长袖卫衣、长裤、T恤、秋裤、内衣裤、袜子等；防晒用品：防晒霜（SPF30以上）、润唇膏、太阳镜、魔术头巾、帽子；所需药品：感冒药、止痛药、消炎药、晕车药等以及个人常用药品（我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务）；卫生用品：毛巾、拖鞋、洗发水、沐浴露、牙刷、牙膏、香皂、护肤品、干湿纸巾、指甲剪、吹风机等。
关于高反症状部分初次进入高原的人，在海拔3000米左右的高度，24小时内可能会出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，或者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。
如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应：
1、头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。
2、意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。
3、出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。 应对：高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。但这并不说明你不适应高原，如果能够恰当地保护自己，2～4天后，保持良好心态，一般都可使上述症状好转或消失。
高反应对措施1、在开始高原之旅前一周开始服用复方党参片、红景天等抗机体缺氧的保健品 ，每可以使高原反应减少80%。
2、禁除烟酒，防止上呼吸道感染，要有良好的心理素质、保证乐观情绪，症状较重口服去痛片和安定片，衣着注意保暖，选择高热量易消化食物，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担，不要暴饮暴食，但要多喝水别怕经常上厕所。
3、轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖，且依赖性相当的强，不吸氧时又会出现高反症状。
4、初入高原，尽量不洗澡、洗头，避免伤风感冒，给自己的旅程带来不快，也因此大大降低了高反的可能性。
5、日常饮用水里，添加葡萄糖冲剂，增加糖分利于吸收。头疼难眠可服用头痛散，但不可长期服用；登山队的方子“复方丹参滴丸，早、中、晚各10粒舌下含服，严重时大量饮水半小时一次排尿”。
6、高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
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