背包重量分配小知识

我叫麦兜 · 发表于 2007-7-13 15:28:30

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背包重量分配小知识（ZT）：

腰带坐落在髋骨上，并包围髋骨上缘是比较理想的状况，这样可以让下肢承担更多重量。下肢的载荷能力和耐力都远强于上肢，应当负担2/3左右的载荷。

要获得好的腰带受力，可以遵循以下两点：
1、首先放松肩带和负重带，把腰带放到你最想放的地方，然后系紧。
2、负重带和肩带不要过紧，要考虑行走时脊柱的弯曲造成的延长和载重后背包的自然下落，在肩带与肩膀之间留出大约两指的空间。这样，在载重行走时背包会将大部分重量卸到髋部。
3、不要认为越紧越稳定，太紧的带子造成的压迫会浪费你的体能和精力。

通常觉得腰带坐落不好的原因是因为肩带和负重带调校不当。

多数人在背上包以后站直，然后把肩带和负重带收紧。

此时好象不错，但只要一走，就会发现腰带并没有将大部分重量分配下来，而是被肩带提了上去。

这是因为行走姿态时脊柱有比静止直立时更大幅度的弯曲，而使在静立状态下调好的背负系统变得偏短。

因此在静立上肩时应将肩带留有一定富余来改善这个状况。

负重带和肩带都并非越紧越好，需要找到适当的点。

臻儿 · 发表于 2007-7-19 20:47:44

顶起,谢谢楼主分享个人所得!

风流一足 · 发表于 2007-7-22 23:23:14

顶起,支持一下

野营者WR · 发表于 2007-7-26 12:37:53

学到老~~ 谢谢！！

lq510214 · 发表于 2007-7-27 02:06:36

学习了,顶起~~~

自由~自在 · 发表于 2007-7-28 17:37:06

学习..顶哈

到处逛 · 发表于 2007-9-26 14:52:32

包包该啷个买该啷个买嘛

淹不死の鱼 · 发表于 2007-9-28 23:28:32

支持一下，刚刚依照此要领调校了背负系统，感觉还不错。

TiTi · 发表于 2007-10-5 01:37:36

這次出去我終于把我的背負調整好了

天涯风之影 · 发表于 2007-10-6 17:09:55

:victory:

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好!