转贴：毅行锻炼方法

新秋 · 发表于 2011-10-11 20:16:58

请大家记住，不要用外在的一些数据来获得最终的信心。

活得自在一些，自然一些，就自由一些。

在“锻炼”的基础上，

偶尔“运动”一下，

作为一种乐趣，

那才是一种享受。

把“锻炼”变成了“运动”，

以“折磨”身体为“精神快乐”的前提，

在“超越自我”的激励下去“超越别人”，

那和我们提倡的“锻炼”，完全是背道而驰。

“超越自我”不是那么容易的。

有的人读佛经，读了30年，还照样把佛经读成魔经。

有的人讲武德，讲了一辈子，还是天天琢磨如何与人对抗竞技。

有的人“锻炼”了10年，留下一身的伤病。

。。。

维娜 · 发表于 2011-10-11 22:24:23

看了，有同感！

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-11-8 09:24:25

有时就是懒散了

明天会更好-华仔 · 发表于 2011-11-11 11:43:45

:victory:

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