减肥

欣旅 · 发表于 2006-8-22 22:50:00

请问大家啷个才能减掉肚子和腿的嘎嘎!!!

图图 · 发表于 2006-8-22 23:17:00

黑起运动，黑起驴行

沙子 · 发表于 2006-8-23 00:12:00

嘻嘻　我也正有此想法。。。。

大圣 · 发表于 2006-8-23 00:42:00

黑起健身，黑起流汗，请看我的健身帖子！

刘大妹儿 · 发表于 2006-8-24 05:00:00

我晓得点点啊，因为我也是一样。 
慢跑啊，减腿腿， 
每天坚持做仰卧，减肚肚， 
有剩余体力就做做几个腑卧撑，可以丰胸的哦。

凯撒 · 发表于 2006-8-24 07:07:00

减起老伙哟!唉

西门 · 发表于 2006-8-24 07:37:00

每天做几百次“吸气下蹲”、“原地踏步”嘛！贵在坚持！

桶桶 · 发表于 2006-8-24 07:38:00

我是一旅游就长肉，最高记录出去五天长六斤

木子 · 发表于 2006-8-24 16:54:00

练瑜珈嘛，贵在坚持!效果是显著滴

小静漂漂 · 发表于 2006-8-26 20:49:00

你娃娃一天到晚都要减肥~~~~ 
最好方法就是不吃不喝，嘿嘿~~~这是不行的。 
天天健身运动吧。

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