体型偏瘦者 冬季少吃辣椒 哦

林木箱子

<a href="/User/2006/12/16/20061216181053673dd6107f9e4035a347db6aafe67176500x0.jpg" target="_blank"><img src="/User/2006/12/16/20061216181053673dd6107f9e4035a347db6aafe67176500x0.jpg" ="this.src='/oldbbs/err_photo.gif'" onload="javascript:if(this.width>550)this.width=550;"  border="0" alt="" /></a><br />
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<font size="3"><strong>在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。 <br />
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肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力降低而罹患感冒，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等&ldquo;上火&rdquo;症状。 <br />
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湿热加重过食辛辣易加重体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。 <br />
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林木箱子

<font size="3"><strong>因此，属以下情况者尤其要注意在冬季适当减辣： <br />
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1.体型偏瘦的人。中医认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、过敏和炎症。 <br />
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2.甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。 <br />
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3.肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明，在人体代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾脏排泄，能对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。 <br />
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4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。</strong></font>