保持年轻的心

比K︻$▆▇◤ · 发表于 2007-4-21 00:38:00

一个人的生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，如何能延缓衰老，我觉得保持年轻的心景忘老是一副妙方。 
 
曾经有一个哲人说过“忘老则老不到，好乐则乐常来.”这句话说得很有道理，现在科学研究表明是，人的心理机能对人体的各个器官有着极其微妙的作用，它可能延以延缓机体的衰老过程，古人云：“壮心与身退，老病随年侵””人老心先老“说的就是人的心理机能与生理机能的辨证关系。延缓生理的衰老，就是要从心理消除衰老，就是“忘老.” 
 
如何“忘老”？首先应该学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心的事，其次就是让自己“忙”起来，让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人的精神上有了寄托，这样能保持好的心情，人闲则懒惰，人就会变得呆滞了。再次最重要的就是要保持年轻的心景，要时时想一些开心的事，对生活要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远进取。现在不是很多老人也是在退休后才学会上网的吗，在聊天室和年轻的朋友在唱在跳。让自己的心永葆年轻，这样，“老”就不会降临到你的头上。

康夫 · 发表于 2007-4-21 01:38:00

我的心很年青。

迷儿 · 发表于 2007-4-21 08:51:00

<img alt="" src="/oldbbs/editorFace/thumbsup.gif" />
心态好~

唐糖 · 发表于 2007-4-21 17:20:00

青春扭着你不放

冰狼火锅！！！ · 发表于 2007-4-22 01:23:00

心年轻就行！！！

俊枫 · 发表于 2007-4-22 04:58:00

保持平常心

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册