【四方户外】端午特辑，带你走进一片最美的净土——年报玉则。

成都四方户外

年保玉则：
       是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。上午，山上浓去密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，年保玉则揭开了神秘的面纱，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。
静静的仙女湖
       镜头和语言都表达不出她的美丽，年宝的仙女湖就这么静静的在那里，等待每一位朝圣她的人的到来，她无比脱俗和高傲的与世无争的座落在高山之巅，是你用什么表达方式都表达不出来的静逸之美。你不敢高声说话，不敢快步走动，不敢行色匆匆，这里你就需要静静坐在她身旁，闭眼净化心灵。 在她面前，觉得一切都那么干净了，任何凡俗的杂事都是庸人自扰，很想就这么一直在这里常坐，让她来荡涤尘埃的心。
有人问上师：菩提心的修持需要多久？
他回答：生生世世。
妖女湖
       妖女湖两岸则是直插云天的石头峭壁，像奇异的岩峰画廊，映衬着峰顶皑皑白雪，奇异迷幻如人间仙境。妖女湖的湖泊形状也很不规则，湖岸曲折一步一景，水色变幻，非常迷人；湖边几乎没有什么沼泽，走起来很轻松，岸边不时地有沙滩出现；沙滩由细碎的红色沙粒堆积而成，有些类似北戴河的海岸；风推着湖水形成锦缎般的波纹，浪花哗哗地抚摸着沙岸。坐在这湖边，每个人都不由得产生一种马上投入水中的强烈冲动，尽管湖水冰凉刺骨，但还是有不少人禁不住诱惑脱了鞋跑到水中去戏水，大家戏称为“妖女湖上的芭蕾”。
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【四方户外】神山和仙女的约会、川西最后的一片净土--年保玉则活动正在报名中！！！
请选择活动期数：
第01期：08月07日 出发-08月10日
第02期：08月14日 出发-08月17日
第03期：08月21日 出发-08月24日
第04期：08月28日 出发-08月31日
活动费用 RMB 成人价880.00/人    儿童价580.00/人
报名方式如下：

1、四方户外交流群号：  B群41212797    C群78577371    E群14881381   G群160661808
2、电话报名：400-9929-233
3、 办公室缴费报名：四方户外（成都市武侯区锦绣路1号保利中心A座１９１6号 ）
4、网上转款指定账号：建设银行：6227 0038 1185 0231 333 吴佳文 岷江支行致民路所

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【行程安排】
第一天  成都—汶川—理县—古尔沟 （共220km，车程约4小时）
      晚上：6：30点在西门车站白芙蓉宾馆门口集合出发，上都汶高速，经汶川，理县抵达古尔沟。
温馨提醒：
1、成都到达阿坝温差较大，要及时添加衣服谨防感冒引发高原反应！
2、今天行程时间较长，大家可自备旅行三宝及零食。
3、用餐标准：晚餐自理 。
4、住宿标准：古尔沟当地宾馆双人标间（独卫、限时热水、无洗漱用品，不含房间内空调使用费）


第二天 古尔沟—鹧鸪山隧道—红原—阿坝县—久治—年宝玉则景区 （共310Km，车程共7小时）
       早上：7:30起床用早餐，8:00集合乘车出发前往阿坝县。
       中午：阿坝县城用午餐，餐费自理
       下午：从阿坝乘车前往久治，抵达【年宝玉则风景区】（晚上入住年宝玉则景区），到达景区后安排入住景区玻璃房，收拾一下后就可以自由活动了，湖边有经幡堆湖里有很多鱼，可以多携带物资在营地腐败，去转仙湖，感受它的惊艳。
温馨提示：
1、年宝玉则景区平均海拔4000米，请大家不要剧烈运动，注意预防高反。
2、到达景区后请注意环保，湖里的鱼不能捞！
3、景区有小卖店有基本商品出售！
4、住宿标准：年宝玉则景区玻璃房3-8人多人间（公卫、限时热水、无洗漱用品）


第三天 年宝玉则—久治县—阿坝（共70km，车程约 2小时）
      早上：睡到自然醒，今天是自由活动，可以徒步去【仙女湖】（需早7点出发普通人徒步4小时可到达）尚未尽兴的驴友还可以继续徒步前往【妖女湖】约一个小时到达，环湖拍照，在湖边发呆，静静感受这人间的净土。高原地区徒步注意身体情况，如果不舒服请果断放弃！
    下午：16：00准时集合出发返回阿坝县（海拔3900米）。
    晚上：19:00左右抵达阿坝县城，晚餐自理
温馨提醒：
1、高原徒步请谨慎对待，注意高原反应！徒步时食品和水需要带足！注意防晒！保暖！
2、用餐标准：早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理
3、 住宿标准：阿坝县城当地宾馆双人标间（独卫、限时热水、无洗漱用品）


第四天 阿坝州—米亚罗—理县—汶川—成都（共520公里，车程约8小时）
      早上：6:30起床用早餐，7:00分乘车出发，返回成都，经长江黄河分水岭，穿越鹧鸪山隧道，进入米亚罗，随后到达理县。
     中午：13:00左右抵达理县用午餐，餐费自理
     下午：继续乘车经汶川，都江堰，沿途可车观08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新，约晚上19:00左右抵达成都茶店子C出口散团


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【注意事项】
      海拔：平均海拔5369米左右。
      高反： 高原反应是人到达2700米以上的高原环境后，身体为适应因气压低、含氧量少、空气干燥的环境产生的自然生理反应，表现为头疼、心慌、气短、难以入睡、胸闷，一般1-3天会有所好转，所以初上高原要避免过于兴奋，不要剧烈运动，前几天不建议洗澡，多穿衣物，避免着凉，饮食要高糖，不要饮酒。建议出发前充分休息，把身体调整在最佳状态，也可服一些缓解高反的药物。
      气候： 需要特别注意保暖，请自带羽绒服，抓绒服，手套。
     装备：双肩包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西。鞋：徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；帽子：建议戴上个遮阳帽防晒。保温杯、墨镜、防晒霜、唇膏；手电；雨具；防蚊水（6-9月）。
环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏）。
     自备药品（参考）：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类。
     证件：身份证（住宿登记） 。

成都四方户外

走进年报玉则，看最美的花湖，感受最纯洁的蓝天白云，和最淳朴的民风。

成都四方户外

成都四方户外

16-18号    牛背山  750元  下午7点出发 主观高山杜鹃
17-18号    牛背山  580元
15-18号    色达    800元
15-18号    泸沽湖  880元
22-25号    泸沽湖  880元
23-25号    莫斯卡  980元  全程越野车
24号一日游      汶川车厘子  120元
【端午节活动】
30-2号    色达     850元 【30号下午18点出发】
31-2号    牛背山   850   【31号早上06点出发】
31-1 1-2号牛背山   580元 【31号早上06点出发】
31-2号    莫斯卡   1080元
31-2号    马嘉沟   650元 【31号早上07点出发】
31-3号    色达     880元 【31号早上07点出发】
30-2号    泸沽湖   980   【30号早上06点出发】
30-2号    贡嘎     880   【30号早上06点出发】
30-2号    红土地   880   【30号下午15点出发】
31-2号    若尔盖   880   【31号早上07点出发】
30-2号    年保玉则 950元    【30号下午19点出发】
30-5号    涠洲岛   2380元   【30号早上07点出发】
30-5号    稻城亚丁 2280元   【30号早上07点出发】
31-7号    九黄年保 3380元   【31号早上07点出发】               
活动链接；http://www.2lyou.com