【七月结伴西藏】西安出发约伴川藏青藏行，男少女多，有一起的吗？

行走中国

计划7月川进青出，大概19天
. @  }# V8 o2 B' }+ @8 S6 m  {本人为资深驴友，所以路线不用担心，以前也去过几次
大伙可以拼车，拼住，费用AA，希望队友和睦、正直、开朗、不斤斤计较、能吃苦！
& Y4 f7 L8 @/ ^1 Q+ A% H男女不限，能玩聊得来就行，路上相互照顾
微信/QQ81487031（加我时请说下是去西藏的，谢谢！）

全程包车，不自虐，不腐败，不自驾，纯随性，深度走，随意拍拍照，神山圣湖边许许愿，沿途拍摄峡谷风光，两岸民居，深渡进入川藏南线腹地了解藏族人民民风民俗，适合喜欢摄影，自然风景的朋友，让我们的肉体和心灵在这8000多公里得行程中释放吧。路线已经攻略好。时间差不多就走。（欢迎新手加入）此线路并不适合喜欢自虐的户外驴友背包客。
( k' J  w! p( m7 l+ C6 P4 v$ @* e
准备走的路线：西安—成都—雅安—泸定—康定—新都桥—雅江--理塘--稻城---亚丁---理塘--巴塘—芒康—八宿—然乌湖—波密—林芝—雅鲁藏布江—林芝—墨竹工卡—拉萨  —羊卓雍措湖—拉萨—羊八井—纳木措—安多—唐古拉山—沱沱河—可可西里---昆仑山—格尔木—德令哈—青海湖—日月山—西宁---西安
7 a1 w( \2 K* Y( U/ a3 r8 U" H2 `
" _; k( q2 q& Q. ]- w
2 B& X6 `1 T- V+ L4 e6 p: }+ }  d/ ?( l
; }, m* ^% f% A

行走中国

【川藏-青藏行程安排】
4 ?3 a$ A& T7 _7 q. W1 V. Q. ED1：西安--成都
5 J$ Z' Q' M! dD2：成都 --二郎山--泸定--康定--折多山--新都桥
D3：新都桥--雅江--理塘--稻城
) U/ f" A) [; j: A4 L, w5 VD4：稻城--亚丁风景区
( [6 X* ?' ~1 b: wD5：亚丁（宿稻城）
D6：稻城--理塘--海子山--姐妹湖--拉神山--巴塘-- 金沙江大桥--芒康
D7：芒康--左贡---澜沧江--邦达--怒江七十二拐-- 八宿
D8：八宿--然乌--米堆冰川--波密
D9：波密--通麦天险--排龙天险--鲁朗--八一派镇
D10：雅鲁藏布江大峡谷（宿八一派镇-）
D11：八一派镇--工布达江--墨竹工卡--拉萨
D12：拉萨自由活动（大昭寺---小昭寺--苍姑寺-布 达拉宫夜景）
% x& L. s/ [. F! V$ QD13：拉萨自由活动（哲蚌寺---色拉寺--八廓街）
D14：拉萨---羊卓雍措---拉萨---纳木措
D15：纳木措---当雄—安多
$ ?4 L' J( c2 x- m# `& T8 BD16：安多---唐古拉山--沱沱河--可可西里--昆仑 山--格尔木
0 l& H% y0 o$ Z3 _9 O4 VD17：格尔木--德令哈--青海湖
D18青海湖--日月山--西宁—兰州
# L6 }( h" c' hD19：兰州---西安
! O* H6 g( K% ]5 _

行走中国

那里有溪流潺潺，也有白云依依，有繁花茂草，也有月明星稀。

行走中国

生活装备：身份证，冲锋衣，抓绒衣，长袖体恤，户外鞋，唇膏，墨镜，帽子，雨伞，风巾，防晒霜，洗漱用品，必要的零食等。另外，整个西藏都拒绝收硬币，所以各位队友都要准备纸币哦。

行走中国

进藏心理准备，情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。

行走中国

川藏青藏大环线朝圣之旅★视觉的盛宴

行走中国

纳木错：又名“腾格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”。

行走中国

高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境

行走中国

中国最美的景观大道--川藏南318线

行走中国

中国最美的山--南迦巴瓦峰