《19天川进青出》9.3—9.21西藏圆梦之旅 及时AA

翔尹

有的地方，不属于十八岁之前的行走。抬头你会看见上帝为每个身处藏地的人打开的天窗，有靛蓝色丝绒质感的天空和乳白色团簇相拥的云朵。映衬着地面风景，都在以独特的光影在倾诉。
站在天高地远的境界，迎来照耀蓝色星球的第一缕清晨阳光，耳边有呼呼的风声，身边有潺潺的水流，每个光影都在身边嬉戏追逐，你才开始走进来自第三极的光影世界。
















【景点介绍】
圣城拉萨：
  拉萨是西藏自治区首府，具有1300多年历史；是西藏政治文化经济中心。拉萨在藏语中意为“圣地”或者”佛地“。这里年日照3000小时以上，又被赞誉”日光城”



新都桥：
新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。


然乌湖：
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，然乌湖是著名的高原堰塞湖，面积22平方公里，海拔3850。分上下两部分，作为帕隆藏布江的源头，这里神圣而且美丽；湖边是草场和青稞田，山上是原始森林；碧绿的湖水倒影着雪山，像极了一张美轮美奂的画卷。

南迦巴瓦峰：
高度7782，世界排名15位的7000米级最高峰。位于中国西藏林芝地区米林县和墨脱县交界；曾被评选为“中国最美山峰”。雅鲁藏布江从喜马拉雅山的北部河谷顺流而下，在这里形成了一个巨大马蹄河谷，与南迦巴瓦峰隔江对望的，相距20公里的就是海拔7294的加拉白垒峰。

雅鲁藏布江大峡谷：
雅鲁藏布江在古代藏文文献中称为“央恰布藏布”,意为“从最高顶峰上流下来的水”。它源出于喜巴拉雅山脉中段北麓冰山雪岭之中的杰马央宗冰川。其上游为马泉河,东流纳入拉喀藏布、年楚河、拉萨河等支流,经喜巴拉雅山东端的珞渝地区,向南流入印度境内称布拉普特拉河,下游注入孟加拉弯。全长二千九百公里(我国境内长为二千零五十七公里),流域面积九十三万平方公里(我国境内面积为二十四万平方公里)。河床海拔平均在三千米以上,是世界上海拔最高的大河。 雅鲁藏布江大峡谷位于雅鲁藏布江下游大拐弯处的南迦巴瓦峰附近,,最深处达到5382米,核心河段平均切割深度达5000米左右。它的长度超过曾号称世界之最的美国克罗拉多峡谷(长440公里),深度超过了曾号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。它是中国几代科学家经过长期艰辛努力后蓦然发现的。它令世界瞩目和惊叹,令中国为之自豪和骄傲。

景点太多就不一一介绍了
【行程安排】
D1（3号晚）：重庆—雅安（442公里，6小时）
晚上6点从重庆沙坪坝岷山饭店出发，经成都到达雅安。预计1点左右到达雅安县城。
住：雅安 ，夜宵自理


D2（4号）：雅安—泸定—康定—折多山（4298m）—新都桥（400公里）
早上8点，我们准时从雅安出发，过二郎山隧道到达红色之城泸定，在泸定午餐后继续出发折多山下的康定城，这里是一个分界，典型的汉藏结合的聚集点。一过康定城就是属于关外了，所以这里的折多山被称为藏区第一关，在康定县城简单补给后我们沿着蜿蜒的折多山公路继续往上。到达折多山垭口（4298米）我们停留，在山顶摇弋的风马旗中俯瞰跑马山，折多山旖旎的高原景观；天气好能看到贡嘎山。我们将在下午4点左右到达新都桥入住客栈。从折多山一路下来，就开始进入美丽的藏区，高山草甸一望无际。
住：新都桥  餐食：早餐自理 午餐自理  晚餐集体


D3（5号）：新都桥—雅江—理塘—海子山垭口（4685m）—巴塘（380公里）
早上7点出发，我们经雅江一路观赏草原、海子山、措拉河然后到理塘，去长青春格尔寺。来到康巴地区最大的黄教寺院；参观和领略藏传佛教的魅力。请尊重当地的风俗和信仰，拍照请先让人家同意。然后继续前往巴塘，预计会晚上到达
住：巴塘  餐食：早餐自理 午餐自理  晚餐集体
D4（6号）：巴塘—芒康—左贡（210公里）
今天车行距离较少，又是进入西藏境内的第一天。所以我们放慢车速，尽情的拍摄。巴塘出来40分钟左右就到达了川藏分界的竹巴茏，跨国金沙江就是西藏界了。芒康海拔3780，川藏和滇藏公路在这里交汇，竹卡镇午餐后翻越觉凹山（4300）和东达山（5008）到达左贡县城。今天我们全天都是在横断山脉中前行，要经过三江并流区域，跨越金沙江和澜沧江。澜沧江在这里蜿蜒起伏，像一条晶亮的彩带在山谷间若隐若现。千山万壑间，川藏公路在悬崖边延伸，除了美景还有强烈的精神冲击。
住：左贡 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D5（7号）：左贡—然乌（330公里）
从左贡出发不久就是美丽的邦达大草原。过了邦达之后就要翻越业拉山垭口，业拉山垭口的下面则是川藏线有名的九十九拐，顺九十九拐而下，一路下到有川藏天险之称的到怒江大峡谷，过了怒江大峡谷之后到路过八宿县，之后前往然乌湖畔。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。
住：然乌 餐食：早餐自理  午餐自理  晚餐集体


D6（8号）：然乌—波密—通麦天险—鲁朗—色季拉山垭口（4559）—林芝（130公里）
早上7点出发，经过波密有着西藏的“江南”之称，这里森林簇拥，雪山环抱，气候湿润，一路山田园风光加上雪山背景是非常好的摄影线路。过了川藏最危险的通麦天险（通麦镇）就到达鲁朗，在这里一定要尝尝鲁朗石锅鸡。然后穿过鲁朗林海，翻越色季拉山（4702），在垭口我们先眺望一下中国最美雪山--南迦巴瓦峰(7782).拍照后一路前往林芝
住：林芝  餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体
D7（9号）:林芝—巴松措—米拉山口（5013m）—拉萨（250公里）宿：拉萨
从八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，在尼洋河支流巴河桥头分路口前往观赏圣湖巴松错。之后翻过川藏线上最后一个垭口米拉山垭口，再沿拉萨河谷前行，过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
住：拉萨 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D8D9（10.11号）：拉萨
自由活动，睡觉睡到自然醒，或者逛街去采购小礼品，或者是去逛布达拉宫，大小昭寺，哲蚌寺，八角街，药王庙等晚上可以去酒吧喝点小酒，体念一哈异国风情的感觉，也可以邂逅美女帅哥。
住：拉萨  餐食：全天自理


D10（12号）：拉萨—山南—桑耶寺—雍布拉康
上午出发前往藏族文化的发源地山南地区，在山南游览藏传佛教的第一座有僧，有佛，有法的寺庙建于公元762年的桑耶寺，这里是藏传佛教的发源地。然后去藏地的第一座宫殿，建于公元前二世纪的雍布拉康，之后乘车返回乃东县。
住：乃东县 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体
D11（13号）：山南—羊湖—卡若卡冰川—江孜宗山古堡
早上早起，乘车前往美丽的天鹅之湖羊卓雍错，我们的车会绕行羊湖，边走边拍羊湖美景。再翻越斯米拉山口之后到达卡若卡拉冰川。之后前往拉江县的宗山古堡，建于14世纪的宗山古堡是唯一保存比较完整的原西藏地方政府“宗”府所在地。
住：江孜县 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D12（14号）: 江孜—日喀则—扎什伦布寺—拉萨
早上从拉孜出发前往日喀则，游览日喀则的扎什伦布寺，扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”可与布达拉宫媲美，是历代班禅的法台所在。游览过扎什伦布寺之后，乘车返回拉萨。之后在拉萨自由活动。
住：拉萨 餐食：早餐自理  午餐集体 晚餐自理


D13（15号）：拉萨—当雄—那根拉垭口—纳木错（230公里）
上午自由活动，下午出发，经青藏公路翻越那根拉雪山，世界上海拔最高的咸水湖—纳木错（海拔4718米），在纳木错欣赏湛蓝湖光水色，湖对面的念青唐古拉雪山和纳木错的水交相辉映。傍晚可以在湖边看到美丽的落日。
住：纳木错 餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐自理
D14（16号）：纳木错—那曲-安多-沱沱河（640公里）
早上早起欣赏纳木错美丽的日出，之后乘车沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋，翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光。
住：沱沱河 餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐自理


D15（17号）：沱沱河—可可西里—昆仑山口—格尔木—德令哈（740公里）
出沱沱河，翻越风火山口，昆仑山口，横越可可西里山脉，穿越可可西里自然保护区，运气好的话可以看到野驴，藏羚羊，野牛以及狼等平时只是在动物世界上面看过的野生动物。然后去参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。过格尔木，直至德令哈。
住：德令哈 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D16（18号）：德令哈—察卡—青海湖（280公里）
早上起来乘车前往茶卡盐湖，欣赏盐湖的美丽风景。也可以自行乘坐小火车去湖中观光。下午乘车去青海湖边的黑马河。
住：青海湖 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体
D17（19号）：青海湖
早上早起看日出或睡到自然醒，下午乘车沿青海湖边玩边走。之后经西宁到海东市。
住：海东市 餐食：早餐自理 午餐自理 晚餐集体


D18（20号）：青海湖—循化—郎木寺（460公里）
早起出发，一路驱车在若尔盖大草原上奔驰，看花湖，晚上停宿郎木寺。
住：郎木寺 餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐自理


D19（21号）：郎木寺—松潘—成都—重庆  （850公里）
早餐后返程回到重庆，活动结束

住：自己家  餐食：早餐自理 午餐集体 晚餐回家吃


【活动时间】：2015年8月3日（星期一）-2015年8月21日（星期五）（8月3日（星期一）下午6点出发沙坪坝岷山饭店

【活动性质】：AA结伴  

【出行方式】：包车   

【集合地点】：沙坪坝岷山饭店


【活动人数】：12人—17人


【费用预算】：预计费用5000（多退少补）

【报名费用】：1000
缴纳定金后则表示确定参加，若中途退出，大家尽量找人顶替，若无人顶替，则不退还定金；

若无人顶替，则不退还定金；

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但活动组织者、同行人员(包括领队、副领队、及财务官及所有队员)以及召集此次活动的网络平台不对此行的质量、安全负任何法律上和形式上的责任，不承担由此带来的任何直接或间接的责任，凡报名者均视为接受本声明
【注意事项】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、缴纳定金后则表示确定参加，若中途退出，大家尽量找人顶替，若无人顶替，则不退还定金；
3、请有计划去的队员提前准备好出行装备与出行用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节。
4、如遇不可抗拒因素造成行程变更或滞留所产生的住宿，交通，吃饭费用由队员自行承担。
5、户外运动人人平等，要求参加活动者必须要具备团队意识，个人主意强烈，喜欢唧唧歪歪的请绕道，组织者不提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好。
6 、人数少于12则取消.  
7 、谢绝  没的团队精神  斤斤计较   不听招呼人员加入    谢谢，
8、备注:带上身份证和可以打折的证书
9、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
10、尊重当地的风俗习惯
11、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
12、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
13、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，原则上要求年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
14、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
15、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区
【报名方式】
电话：15922901688
QQ ： 2940294001
微信号：aalvyou123
收款人：刘强
农行账号：6228-4804-7829-2406-970
工行账号：6222-0231-0006-7604-640
支付宝账号：1325822819@qq.com



身边有潺潺的水流，每个光影都在身边嬉戏追逐，你才开始走进来自第三极的光影世界。

翔尹

更正：【活动时间】：2015年9月3日（星期四）-2015年9月21日（星期一）（9月3日（星期四）下午4点出发沙坪坝岷山饭店

翔尹

报名哟

翔尹

走起

翔尹

今年最后一次进藏哟！亲！约吗？

翔尹

走吧走吧

翔尹

走起走起走起走起走起走起走起

翔尹

顶顶顶顶顶顶顶

翔尹

走起走起走起走起走起走起

翔尹

顶🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝