5月5日晚，歌乐山的呼唤，夜行森林氧吧中，快乐夜行两小时

山野骄魂

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从小都在歌乐山下长大，歌乐山也是重庆众多山的一个代名词，小时侯参加田径队，每个周末都会抽出一天来跑歌乐山，歌乐山就是沙坪坝的供氧点，夜晚穿行在群山环抱中的感觉是极好的，周边都是一些大树，路有一点小险，但大多数人走还是没有问题。有一次我们小规模夜爬下来，还碰到一个老大姐，正好爬这条路去山上采泉水，到时侯，我们也给到大家几分钟的时间去背点泉水回去，烧茶，那也是极好的，然后大家夜游歌乐山森林公园。一大群人在山林中穿越没有恐惧，只有我们的凝聚力，我们相互团结，遇到稍险的地方搭把手，往上爬，喜欢有点小挑战，喜欢有点刺激的来吧，但我们的活动都要量力而行，这条路和夜爬龙脊山的难度差不多。大家一定要带上头灯或电筒。从本期起城市足迹所有参与活动队员，都要求穿有城市足迹LG的服装，如果没有穿服装，请现场自行购购买，二十元一件的快干T恤，质量超好，不穿服装的请在自己所在的群，发一个五块钱的红包。如果这都办不到，请谢绝参加。城市足迹是一个规范的公益组织，需要一个良好的整体形像，我们的目地，不是人多，也不需要报名费。

周四19：30烈士墓2A出口平台集合
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川外大门
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/ z0 ]. P4 p/ N" _歌乐山健身梯
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( ~, @2 J- [0 a" W8 q9 |森林公园
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烈士墓轻轨公交站结束

活动线路图：

9 \# w& C! r( T- H$ Z. M9 a夜爬照片回顾：

活动须知：
1、本活动要求参与者具备独自承担民事行为的能力及身体健康。
2、本活动属自助相约性质，是公益而非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本活动过程中对各参与者视为风险自担，责任自负。如有队员发生意外及人身财产等损害后果，联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任，当事人自愿放弃所有追诉权利。
3、本活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及其它不适合夜间长途行走的疾病。
3 c  T* D/ r6 W- C& ~4、安全第一，参加者必须服从主办方的安排，拒绝个人英雄主义！在活动中应对自己行为的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！
5、夜行爬山具有一定危险性，安全第一。
活动目的：
1、 加强锻炼：对于长期生活在城市的我们，最缺乏的就是运动，繁杂的工作，不节制的休闲生活，都给我们身体增加了不小的负担。健康的身体才是一切工作、生活的前提和保障。
. |# H! [8 ?0 p; e8 W" S2、结交朋友。通过徒步活动，认识更多的朋友，结交更多的知己，让业余时间更加充实，更有意义。
活动现场奖品：
; v( }. t5 u1 ^% l7 k5 B: K& A2 m, k各种实用的户外用品顶帖就有。
. I8 }& e" ~3 X注意事项：
1、穿着宽松便于活动的运动装或其它服装，防水防滑的运动鞋，最好带把伞或雨衣，以防备天气突变。
2、自备个人物品（包括：饮用水，手电筒或头灯、备用个人药品等）。
3、夜间徒步容易出汗，带好备换衣物。早晚温差大，要做好衣服增减以防着凉。
4、请自觉爱护生态环境，不要随地乱丢垃圾；我们在欣赏沿途风情的同时，自己也是别人眼中的风景。
% [$ l! s8 @+ _; b* J  g5、如在活动期间有特殊情况请与领队或工作人员联系。

鲁渝妈

好活动，忽然有点怀念几年前跟着山民开始的歌乐山夜爬，可惜我坚持了还不到一年就放弃了，因为懒哈，哈哈