孕期补血别拿红枣和葱配

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红枣是补血圣品，它卓越的维生素含量也让许多准妈妈爱不释手。泡水喝、煲汤喝、即食等多种吃法也受到广大欢迎。但如何能让红枣发挥其滋阴补阳的功效，就需要了解红枣的搭配原则。

与葱同食不可取

红枣的营养成分对脾脏和胃多有益处，而大葱可刺激消化液的分泌，两者混搭会导致脾胃不和，容易消化不良。

与枸杞搭配相得益彰

枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。具有养肝，滋肾，润肺的功效，加红枣泡水或煲汤喝，能养肝明目、润肺滋阴，可改善因熬夜所致的面色暗黄气色不佳，还具有一定的抗衰老功效，是孕妈妈非常好的美容饮品。

与桂圆同食温补滋润

桂圆是热性水果，辅以红枣可以滋润心脾、养心开胃，温补滋润，对于冬季的孕妈妈来说也是十分合适的滋补饮品。

干脆面

规划自然资源部门、城市园林绿化主管部门，按照职责分工，负责城市绿线的划定和监督管理工作。