深秋南康巴的致命诱惑一格聂，措普沟转山徒步朝圣

吉言 · 发表于 2016-6-14 11:08:22

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本帖最后由吉言于 2016-6-14 11:14 编辑

提醒各位：户外活动都具有一定的风险性，谨慎参与！

格聂神山位于四川理塘县热柯乡，它的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。

格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。

　　格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。

　　格聂山又是国内外登山爱好者向往之地

【本线路特点】： + g5 y7 }3 J R* c* S1 c6 z7 I0 S
到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线起伏不大，坡度平缓，几乎没有任何难度；视野开阔，景观气势磅礴。的确，相比贡嘎和四姑娘山地区的徒步登山活动，在某俱乐部组织的不下300人次的格聂徒步活动中，没有任何人会因为高反或体力问题或天气问题中途放弃的。格聂从不让人失望
. k+ o! r m! Z& w5 b* h/ D该线路的不足之处，在于车程较长，但所经之处，比如康定、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、理塘。。。无处不是风景。

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活动行程

D1：重庆－-雅安--泸定--新都桥
p8 i8 F9 Y' I: P0 x早上7点由重庆出发，抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷)。经泸定桥，到达情歌故乡康定古城，
9 x/ C) f: d; \b#饮：泸定中餐自理，新都桥集体晚餐。

住宿：新都桥。9 \/ A6 }* i: B% I' |
D2：新都桥--雅江--理塘* L2 \4 |9 Z1 }* N$ u
早上出发坐车，翻越海拔4298米的折多山垭口。至“摄影家天堂”新都桥，继续前行翻越高尔寺山山，到达雅江。途中翻越4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山，行驶145公里，到达理塘。
+ p/ C& c: U* r7 w$ s4 m6 B; e餐饮理：早午餐自理，理塘集体晚餐"

住宿：理塘-* \7 s- Q2 \0 j1 G* K$ b
海拔：雅江2530米、理塘4014米.
6 v% ?: i/ q) v. Y$ s4 u h, @D3：理塘－海子山－措普沟
1 K4 d" z3 Q! V途中欣赏海子山美丽的双海子，这里拍的照片可是上过国家地理杂志封面的哦！中午到达章德草原措普湖南畔宿营，下午自由活动，拍照，转湖，发呆，晒太阳。营地海拔4100米。“康巴第一圣湖”－措普湖，清澈见底的青蓝色的水域不见尽头地铺展在红黄绿三色交错的野花和被霜雪层林尽染的针状树林中。山因湖而多姿，湖因山而美丽，万千色彩次第变幻，冷暖色调相映成辉，让人深深地沉醉在这高原湖泊所特有的辽阔、明媚中。
' _, V7 {7 Z& E& ]* M4 I餐饮：早餐自理、午，路餐、营地集体晚餐'

住宿：露营.! s1 G- G0 b8 L& { S
.D4：措普沟－海子山－理塘-铁匠山垭口章纳乡章纳乡% X" Q5 N D5 i7 c) B9 t# @
中午饭后穿毛垭大草原，上简易公路，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，下午17点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村，然后继续向章纳乡挺进，下午18点左右到达章纳乡政府。$ e9 u* ~0 G7 w9 Q. R
餐饮：早餐自理、路餐、章纳乡集体晚餐

住宿：露营或住店! `7 N1 Y+ V* j# e- c b6 V
海拔：章纳乡3540米、乃干多村3700米、查冲西3900米! t) R- z* q( {, ~3 k( R
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. V' W( a, e3 f& l0 P- W% yD5：章纳乡―-乃干多村-―虎皮坝
8 k' S7 [+ p9 |$ T; N) K早餐后离开营地，欣赏格聂南坡的高山草甸，穿灌木林，看传说中文成公主遗落大米变化成的海子，下午徒步至格聂峰脚下的虎皮坝扎营。秋天的虎皮坝颜色象虎皮一样斑斓因而得名，是非常理想的营地。: }1 d( z( p: S; v
餐饮：章纳乡早餐自理、路餐、虎皮坝营地集体晚餐

住宿：露营
8 w* u) U7 r- @& {5 y4 Z! H: m海拔：虎皮坝约3900米1 {- \0 c) T3 G( Z$ C0 Y
D6：虎皮坝-3km-冷古寺-10km-乃干多村. b! R. S4 a4 H% a
早起拍格聂的朝霞，从虎皮坝出发，开始河谷底部向山坡行军，前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，运气好的话，可在山后看到岩羊和一些野生动物。中午左右从冷古寺返回虎皮坝，野餐后拔营，下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖，在村里闲逛，和牧归的藏民聊天，和纯朴的小孩嬉戏。
; e- M* x! v+ [2 k" F% {, d* j7 m餐饮：营地早餐自理、路餐、营地集体晚餐

住宿：露营乃干多村头,
: n( g; @4 U( Q n- F1 A( `! {7 v海拔：冷谷寺4150米、乃干多村3700米
% x3 n! w! B$ M# ~2 W# S: m' dD7：乃干多村--则通村--拉在垭口--喇嘛垭--理塘& y' g* n+ v$ E% ^! x( W P/ h/ j, e
应该说，这是最最精彩的大半天。早餐后全队开拔。乃干多的清晨阳光如此诱人，让人不忍离去，可刚刚上升一段（徒步最多一个小时），陡然上升至一个如草原般辽阔平坦的坝子，远在草坝的另一端（其实给人的感觉是近在咫尺），三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。这里就是乃干勒通。可这美好的感觉远远还没有结束，则通村、伊拉卡、拉在垭口，不断地刷新你视觉的享受，让你惊叹，让你流连忘返。下午一点左右，到达喇嘛垭，坐上在此等候的车辆，经铁匠山垭口返回，在县城西郊用温泉洗去一路风尘，返回理塘。
4 c! ^+ }5 f& W5 E% s餐饮：营地早餐自理、路餐、理塘集体晚餐)

住宿：理塘.2 }* d5 r6 Y$ n: w! a1 ]
海拔：乃干多村3700米、拉则垭口4180米、理塘4014米% ], u. f/ O- }0 e
D8：理塘-294km-康定
$ f3 a, y1 i0 X& y3 E! ~! N l在理塘早餐后，参观著名的长青春科尔寺，之后就踏上归程了。傍晚到达摄影天堂新都桥。

餐饮：理塘早餐、雅江午餐、新都桥集体晚餐

住宿：新都桥

海拔：理塘4014米、康定2900米
6 I2 y' v2 |4 U3 T+ S. jD9：康定--重庆* {- f) a( z- M
早餐后离开康定，经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。
( X% R r# F3 I# p0 D9 j* K8 m9 H餐饮：康定早餐、天全集体午餐

住宿：家

程根据大家意见随时调整，出门驴行是驴心情，＜本人沒去过，行程仅供参考＞
特别提醒，我们穷游，出行花最少钱，看更多风景是我们的宗旨，想舒服的别来，自私自利，沒有团队精神别来，少数服从多数是原则，驴行不是跟团旅行，自已须照应好自己，全程无保姆，驴行不但是费用AA，责任风险同样AA，驴行有其未知性，不确定性，风险性，严禁迟到，违者罚款充公，迟到10分钟内罚款50，迟到20分钟罚款100，20分钟以上車不等你，后果自负，我们需是无组织，但有纪律，上車后召集人宣布团队纪律，如有违犯后果自负，

【交通工具】考斯特

【集合地点】石桥铺华西妇科医院旁: t. X S* H$ l0 V- U3 @
【集合时间】2016年10月15日7时－2016年10月23日9天

【活动主题】行摄，徒步，转山，露营

【联系方式】15808018852，活动讨论群，225220706群内朋友请勿重复加群＜注明格聂＞

【活动行程】准备会时间另行通知，

【预计费用】预计1580元左右，多退少补，所有人员及时AA。

费用包含

1、交通费：全程大交通汽车包车费用、油费，过路费，洗車费，驾驶员补贴，驾驶员食宿费用

2、餐饮费：9个集体正歺＜含营地歺＞

3，其它各种高原应急药品，桶装水，公用物资托包费，向导费

4，汽罐，食材，各种调料

费用不含，住店费用，未注明集体歺费用，门票费，长安車费，马匹托包或骑马等其它自己产生的费用

不适合参加者，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者，高反者禁入，否则后果自负

住店者报名请讲清楚，出行住宿标准不同，住店什么标准，自己做主，

活动准备：
【露营装备】帐篷（双层1-3人均可)、睡袋(-10度以上）、防潮垫（自充垫/泡沫垫均可）、地布、地席、头灯（可用电筒替代）

【食品准备】饮用水、干粮、零食水果等（如面包、饼干、牛肉干、巧克力）

【户外装备】旅行包、腰包、保温水壶、雨衣或雨伞等
【户外服装】专业户外服装、保暖衣物，旅游鞋或专业徒步鞋登山鞋、内衣、袜子等
【户外服饰】帽子、头巾、围巾、墨镜等
【个人用品】毛巾、牙刷、牙膏、口杯、纸巾、湿纸巾、个人卫生用品等
【常规药品】感冒药、退烧药、肠胃药、止痛药等
【个人物品】垃圾袋、相机、手机、MP3/MP4、等各类电子用品及充电器、扑克、杂志、书籍等旅途解乏物品
【相关证件】身份证件、可办理优惠门票的相关证件（如学生证、军官证、残疾证、老年证等）

注意事项：

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、缴纳定金后则表示确定参加，若中途退出，大家尽量找人顶替，若无人顶替，则不退还定金；
3、请有计划去的队员提前准备好出行装备与出行用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节。
4、如遇不可抗拒因素造成行程变更或滞留所产生的住宿，交通，吃饭费用及时AA。

5、户外运动人人平等，要求参加活动者必须要具备团队意识，个人主意强烈，喜欢唧唧歪歪的请绕道，组织者不提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好。
6 、人数少于20则取消.
7 、谢绝没的团队精神斤斤计较不听招呼人员加入谢谢，
8、备注:带上身份证和可以打折的证书
9、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
10、尊重当地的风俗习惯
11、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
12、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
13、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，原则上要求年龄在18--65岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
14、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
15、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区

免责条款

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明，代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道
不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的果，让户外活动更安全更快乐。
活动时间、地点、计划对应本次活动。我了解本次活动是一次AA自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2、本活动自助户活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。,

户外活动均有风险请参与人员买好保险否则后果自负

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