10.29号，川藏线旅游，拼车约伴（川藏南线——拉萨），你参加吗？

千里生辉

川藏南线：八条进藏线路之一，进藏路线中风景最秀美的路线。

新都桥：又叫东俄罗，沿线有10余公里被称为“摄影家走廊”。

理塘：风景秀丽，人杰地灵，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

然乌湖：藏东第一大湖，景色如诗如画，其静其蓝远近闻名。

米堆冰川：世界海拔最低的冰川，中国最美六大冰川之一。

林芝：西藏的江南，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。

拉萨：以布达拉宫和八廓街为中心的“日光之城”，感受朝圣者内心深处的虔诚。

报名咨询QQ：919408143       电话/微信：15308089950    微信号：yang33010

大致行程：（有详细行程表，欢迎索取）

川藏线行程一（川藏南线+稻城亚丁+梅里雪山——拉萨11日游）：

D1、成都———海螺沟

D2、海螺沟——红石滩——新都桥

D3、新都桥————稻城

D4、稻城——亚丁

D5、亚丁一日游，晚上返回稻城

D6、稻城——乡城——飞来寺【梅里雪山】

D7、飞来寺——盐井——芒康——左贡

D8、左贡——邦达——八宿——然乌

D9、然乌——米堆冰川——波密

D10、波密——通麦——鲁朗——林芝

D11、林芝——拉萨

D12——D13，拉萨休整2天自由活动，逛布宫、大昭寺、八角街、羊湖...

川藏线行程二（川藏南线+稻城亚丁——拉萨+羊湖11日游）：

D1、成都—雅安—海螺沟
D2、海螺沟—红石滩—康定—新都桥
: b* K2 T9 i3 H7 T% P6 GD3、新都桥—理塘—稻城—日瓦
1 V3 C1 P: ^* ]1 J& i3 J8 t4 dD4、日瓦——亚丁（晚宿亚丁景区）
1 c1 E( N4 Q! m# y) gD5、亚丁一日瓦—稻城
D6、稻城—理塘—巴塘—芒康
* _2 v0 N2 O# m: ND7、芒康—左贡—八宿
D8、八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
- t3 V. h; F; H' B$ ~( }D9、波密—通麦—鲁朗林海—林芝
D10、林芝—工布江达—拉萨　
D11、拉萨—羊湖—拉萨
D12——D13，拉萨休整2天自由活动，逛布宫、大昭寺、八角街...

青藏线：【自选行程】

D1：拉萨—纳木错—安多
D2：安多—唐古拉山口—可可西里—昆仑山口—格尔木
& p& e9 ~7 u' @% \2 m" K6 O% {& PD3：格尔木—戈壁—茶卡盐湖
# C: ]) V' ^2 ]8 t5 RD4：茶卡—青海湖—西宁
& v7 X1 S1 H, U3 y* p$ WD5：西宁——郎木寺
6 B! T5 T- _! C$ i' }# H- WD6：郎木寺—成都

【报名须知】：

1、此次活动面向全国召集驴友，组队拼车包车自助游，成都集合出发；

2、川藏线行程一和川藏线行程二两者二选一，有时间的朋友，可以继续走青藏线，没时间的朋友可以直接飞机或火车回家；

3、青藏线为自选行程，只参加青藏线的队员可以在拉萨集合，我们到拉萨后休整2天就从拉萨出发走青藏线；

4、除固定车费外，其它费用AA分摊，全程活动边走边玩，自在随意.....

【建议装备】

1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等

2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等

3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食

【温馨提示】

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境;
, j. N  U# [3 M. }2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水;
" h& G+ @( c# W! D3 C! p3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服;
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;
. z# V- W, Q3 l( s5 W! h; c6 \. R0 z5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应;
6 U4 s& j5 b: z4 N9 K0 T6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力;
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门;
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误;
. r$ [# J0 q, g3 w9、尊重当地民族信仰，相关注意事项请参考领队建议。

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千里生辉

川藏南线到拉萨10日游散客拼车近期出发时间：
1 k# H3 c& A& t0 ]1 r0 x% p8 月出发日期：13日   20日  27日
7 N5 k: @2 I6 n; |! _7 {0 ~9 }9 月出发日期： 3日   7日   10日   17日   24日  30日
7 e7 g. C+ D/ m* {: c7 |4 [' P10月出发日期： 1日   8日  15日  22日  29日
以上时间散客拼车均可报名，我们都能安排您准时出发
0 P* Q. T# }5 N& P' N+ q" e联系QQ：919408143    电话/微信：15308089950  
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川藏线，从成都出发，沿途高山峡谷、森林湖泊、雪山冰川。。。不愧为中国人的景观大道！

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快快报名哦！最后几个名额，要报名的抓紧时间了！

最初的爱人

这条线路好像好多哟

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终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光.

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终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光.

千里生辉

期待你的加入，一起领略川藏美景，留下最深的回忆。我不是一名朝圣者，面对西藏，我却一次次禁终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光.

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一生怎能错过一场说走就走的旅行。可曾想过，与其说服一个光说不练的朋友，不如选一个等待结伴旅行的驴友.