春节色达丹巴四姑娘山5日游

jack

四姑娘山

   

  

   

  色达县高原风光秀丽也是藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教寺庙，除了著名的五明佛学院，还有吉祥藏经院、甲学乡的拉则寺、纳折贡巴寺以及打龙寺、色拉寺等等，除此之外主要景点有:霍西野生动物保护区、、色达五色海、泥拉湖、色达县色尔坝藏寨等。

  

           活动日期：2016年10月26日13:00--2016年10月30日

日期	行程安排
D1	重庆—成都—马尔康 晚餐：自理 住宿：马尔康（标间）
	上午7点重庆集合出发，前往梦想中的圣地—色达，车上团队建设，自我介绍，自由勾兑，一路欢歌笑语…… 看点：自我介绍并熟悉其他队员、车上趣味活动。
D2	马尔康—色达县      餐：早餐自理     午餐统一（自热米饭）      晚餐集体 住宿：色达县（多人间）
	早起后出发，开始进入川西胜境，一路草原一路歌，蓝天白云伴我行出发前往川西胜景，圣洁的经幡哈达、纯净的蓝天白云、美丽的彩林、成群的牛羊构成了一幅梦中的画面，在美丽的山水画之中向色达之行进，去看看让多少人为之震撼的那一抹红。佛学院漫游，进入佛学院去感受喇嘛早课，去感受金色的坛城、红色的经幡林，融入在上万喇嘛、觉母的红色海洋，空气中充满生机和祥和气氛，同时感受着藏传佛教的宗教神韵，下午1点可去色达天葬台-整个藏区最大的著名的“天顶天葬台”怀着敬畏的心情去分享神秘的天葬，感受生命的另一种升华和超度。晚上到达色达县城，入住色达县！ 浏览风景：世界上最大的藏传佛学院—五明佛学院、喇嘛沟、活佛住所、天葬台
D3	色达县城—丹巴藏寨 餐：早餐自理     中餐：色达佛学院自理    晚餐自理 住宿：丹巴藏寨（标间或多人间）
	早餐后告别色达县城，前往丹巴藏寨，下午游玩中国最美藏寨--丹巴，晚上条件允许可以篝火晚会！
D4	丹巴—日隆--长坪沟 餐：早餐自理  午餐自理  晚餐集体                          住宿：日隆标间
	早餐后告别丹巴，翻越雪山垭口，来到日隆镇，前往【四姑娘山（长坪沟）景区深度游览】，感受四姑娘山美丽的秋色，长坪沟，古战场遗址，四姑娘山三沟一山之一。峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。伴着余晖返回日隆镇晚餐后，大家跳起锅庄喝起青稞酒，数着星星入睡。 今日景点：四姑娘山、长坪沟
D5	双桥沟—重庆 餐：早餐集体  午餐自理  晚餐自理
	早上8点建议前往【四姑娘山（双桥沟）深度游览 ，景区门票150元含观光费用自理】，传说四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平，与凶猛的妖魔作英勇斗争，之后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步者的迷宫、摄影者的乐园。双桥沟沟内两面都是山，在海拔400米的双桥沟里，这个季节有最美的冰瀑，之外既有低山地带常见的成片桦木林、耗杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉，还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这些不同生长条件的植物，汇聚成一片色彩斑斓的彩林，给双桥沟抹上浓重的色彩中午前出沟，与大车汇合出发。途经【猫鼻梁观景台】欣赏四姑娘山全景的理想地点，然后返回重庆，大约晚上22点左右到达重庆结束愉快的川西四姑娘山冬季之旅。 浏览风景：双桥沟、猫鼻梁观景台

         

【费用包含】：800 （30人成行）
交通费用：全程旅游大巴车车费（根据人数定车型，一人一正座）
伙食费用：全程不含餐
住宿费用：不含住宿

组织费用：1-2名户外专业领队

药品费用：高原应急药品
活动保险：20万个人旅游保险、1000万旅行社责任险

注:如有军残、军官证、导游证、学生证、老年证、教师证请随身携带，绝大部分景区对以上证件都有不同政策的优惠或免票。减免的门票我们将按照团队优惠价及时以予退还。

【费用不含】

全程住宿 餐费
晚上去佛学院看夜景的长安车费、

四姑娘山长坪沟，双桥沟门票及观光车

个人购物费用及费用包含中未提及包含的费用。

高原注意事项：
1、我们在车上备有部分预防高反的药物、以防万一。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，注意准备足够的御寒衣物，以防受凉感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中如果出现比较严重的高原反应，应及时的告知导游，导游会立即处理，严重时及时就医，并尽快转至低海拔地区以便治疗和恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间较长，沿途道路比较颠簸，沿途住宿条件有限，体力消耗大，自己应准备水或者饮料及可口易消化的食物（如：八宝粥，巧克力，榨菜等），以便及时补充身体所需的水喝热量。
5、在活动中有轻微高反属于正常反应（如：头晕、胸闷、耳鸣、食欲不振、轻微头痛）请不必紧张，保持良好的心态，不要有心理压力，坚持一会就会有所好转，切忌到处比较和宣传，以免造成同行人的心理压力，请勿随便要求吸氧，这样你会对氧气产生严重的依赖性，很可能造成你在后面的行程无法继续。
6、进入高原后尽量避免洗澡，因为藏区洗漱条件差，加上晚上温度低，容易感冒，感冒后就容易引发高反。
7、高原地区禁止：一切剧烈运动。

注意事项：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）备注：塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯，切勿产生矛盾。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃一些景色，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解。
8、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等不可抗力因素产生行程之外额外的费用（除包车费外），如食宿等由队员自行承担。
9、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。
10、领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。
11、行程内所标明的时间皆为预计时间，建议请勿在预计活动结束时间的24小时内预订机票、车、船票等，以免发生意外。
12、活动领队及其他队员不对此行安全负任何法律上和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有损失。

在线咨询： 13330222900  晓柯  qq：8319101  微信:hb71129    qq群：245744198（四方户外驴友群）

以交报名费为准，报名费收取后若因队员自身原因无法参加活动将不退，可找人顶替名额。见贴之日即可开始报名，如不能前来报名，可以银行转帐，转账后请与我电话联系。（温馨提示：请银行转账的朋友在打款后，立即将你的身份证号码、真实姓名、网名用手机短信发送至：13330222900  

你就将收到我们回复的款项确认短信息。
开 户 户 名：

建设银行：6217 0037 6010 9124 321 何铭

               支付宝 8319101@qq.COM

☆南岸区：南坪亚太商谷15栋1楼2号

联系电话：13330222900   晓柯