<p>基本装备：背包（建议男不低于65L，女不低于55L）、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋、炉头、头灯、水壶、雨衣。有了这几样东西，基本上你就可以出去露营和非技术性登山了。</p>
<p>附带品：地图、指南针、小记事本、笔、电池、食物、常用药品（感冒、跌打、腹泻、驱虫类）等。</p>
<p>舒适用品：登山杖、冲锋衣裤、快干衣裤、开山刀、防晒霜、露营灯、高热营养食品（巧克力、牛肉干、鸡蛋、果珍等）、充气枕头、拖鞋、瑞士军刀等。</p>
<p></p> <p>登山运动员技术等级：</p>
<p>一、国际级运动健将: <br />
凡达到下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号。 <br />
男子: <br />
(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。 <br />
女子: <br />
(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者。 <br />
<br />
二`运动健将: <br />
凡达到下列条件之一者,可申请授予运动健将称号。 <br />
男子: <br />
(一)登上一座海拔8000m米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)登上两座海拔7500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔7500米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达8000米以上高度; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中,登达海拔8000米以上高度者; <br />
(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者; <br />
(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者; <br />
(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。 <br />
女子: <br />
(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中登达7500米以上高度者; <br />
(五)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前二十名者; <br />
(六)在亚洲攀岩锦标赛获得前六名者; <br />
(七)在全国攀岩锦标赛两次获得前三名者。 <br />
<br />
三、一级运动员: <br />
凡达到下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号。 <br />
男子: <br />
(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7500米以上高度者; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中登达海拔7500米以上高度者; <br />
(五)在亚洲攀岩锦标赛获得前十名者; <br />
(六)在亚洲青年攀岩锦标赛获得前六名者; <br />
(七)在全国攀岩锦标赛获得前三名或两次获得前四至六名者; <br />
(八)在全国青年攀岩锦标赛两次获得前三名者。 <br />
女子: <br />
(一)登上一座海拔7000米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)登上两座海拔6500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔6500米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7000米以上高度者; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中登达7000米以上高度者; <br />
(五)在全国攀岩锦标赛获得前三名或两次获得四至六名者; <br />
(六)在亚洲青年攀岩锦标赛获得前六名者; <br />
(七)在亚洲攀岩锦标赛获得前十名者; <br />
(八)在全国青年攀岩锦标赛两次获得前三名者。 <br />
<br />
四、二级运动员: <br />
凡达到下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号。 <br />
男子: <br />
(一)登上一座海拔7000米以上独立山峰顶峰者, <br />
(二)登上两座海拔6500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔6500米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达7000米以上高度者; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中登达海拔7000米以上高度者; <br />
(五)在亚洲青年攀岩锦标赛获得前十名者; <br />
(六)在全国攀岩锦标赛获得四至六名者; <br />
(七)在全国青年攀岩锦标赛获得前三名者。 <br />
女子: <br />
(一)登上一座海拔6500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)登上两座海拔6000米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔6000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达6500米以上高度者; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中登达6500米以上高度者; <br />
(五)在亚洲青年攀岩锦标赛获得前十名者; <br />
(六)在全国攀岩锦标赛获得四至六名者; <br />
(七)在全国青年攀岩锦标赛获得前三名者。 <br />
<br />
五、三级运动员: <br />
凡达到下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号。 <br />
男子: <br />
(一)登上一座海拔6500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)登上两座海拔6000米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔6000米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达6500米以上高度者; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中登达海拔6500米以上高度者; <br />
(五)在全国攀岩锦标赛获得七至九名者; <br />
(六)在全国青年攀岩锦标赛获得四至六名者。 <br />
女子: <br />
(一)登上一座海拔6000米以上独立山峰顶峰者; <br />
(二)登上两座海拔5500米以上独立山峰顶峰者; <br />
(三)登上一座海拔5500米以上独立山峰并在另一次登山活动中登达6000米以上高度者; <br />
(四)在两次不同山区或不同活动中登达6000米以上高度者; <br />
(五)在全国攀岩锦标赛获得七至九名者; <br />
(六)在全国青年攀岩锦标赛获得四至六名者。 <br />
</p> 学习了,长知识了!但,也有难度啊 <p>有怎样的目标就有怎样的难度。</p> <img alt="" src="/oldbbs/editorFace/love.gif" /><img alt="" src="/oldbbs/editorFace/love.gif" /> <p><img alt="" src="/oldbbs/editorFace/coffee.gif" /></p>
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