影响一生的几大恶习

二麻麻 · 发表于 2007-7-26 09:36:56

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一、酒精会伤害眼睛

酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。

二、保护眼睛请戒烟

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。

三、长时间使用电脑易患颈椎病

瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，容易出现疼痛。
研究结果确认，眼睛长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部和肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，长期不能缓解，相应部位就会出现慢性疼痛。

路边一棵草 · 发表于 2007-7-26 10:01:09

就是不喝的，但烟是被动抽的，电脑是离不开的，所以我要————————————买三份医疗保险！！！

二麻麻 · 发表于 2007-7-26 10:41:24

也，，，，，保那3样？

路友 · 发表于 2007-7-26 20:01:37

遭老！样样都占！

棍棍棒棒 · 发表于 2007-7-26 22:44:18

啷个办耶.我每样都占齐了.

二麻麻 · 发表于 2007-7-27 09:12:51

你恶习深撒

蜗牛1975 · 发表于 2007-7-27 19:36:34

没得救了个，占完达，偶切订个骨灰盒，好点的。

二麻麻 · 发表于 2007-7-28 09:17:10

要得，，，

二麻麻 · 发表于 2007-7-28 09:45:07

哈哈哈哈，，，那烟酒茶都来不是活100老？

干脆面 · 发表于 2007-9-21 16:16:55

活长了痛苦

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