第一次组织的泸沽湖-丽江-香格里拉-雨崩-大理之行

=明天

曾经在CQ69出现了一个帖子招人，很不错在重庆就招集了12个80后的XDJM（4男8女）相约同行，在一起砍价，一起逃票，一起互相照顾中，度过了15天左右，全程住店，下馆子，18天的云南之行大家只用了2000多点（都基本是2500以内）全程纯AA,达到了“用最少的钱走最远的路"的目的!下面是一些攻略和感受！
我们的PPhttps://www.cq69.com/bbs/viewthread.php?tid=506462&extra=page%3D1#

D1:7月20日 星期一 （重庆-西昌：火车）
费用：票价硬座127元 硬卧240元
我拿着一张（重庆北—西昌）的火车票，背上了装备，早早的抵达了龙头寺火车站，集合了12名队友（以下全是网名：我，今天，马里昂，阿凡，圆圆，小彩，小珊，山人，苏敏，培培，周咏，陈美静。4GG8MM的FB队伍）登上了火车，从12：15到次日的05：15到达西昌。

D2:7月21日 星期二 （西昌-泸沽湖的四川段）
费用：买票到泸沽湖75/人（1元的保险）泸沽湖门票80（学生40/人），吃饭（早5/人，午10/人，晚9/人）住宿标间80/间，学生8折64/间（32.5/人），泸沽湖到草海小面5元一人，176.5/人
到了西昌，才6点左右，买到了9点去泸沽湖的票，空出了这么多时间，吃过早饭后，徒步向汽车站附近的邛海走去，不错，走起来就开了眼界，邛海很漂亮！坐了6个多小时的车，摇摇晃晃的抵达了泸沽湖，泸沽湖青年客栈的老板刘伟早早的来到了门口接待我们，到达了泸沽湖青年客栈，很漂亮的一个客栈（希望以后能长住）在泸沽湖四川段的草海度过了愉快的一晚，晚上在刘伟的小酒吧里，喝喝小酒，听老板刘伟讲述泸沽湖的故事，然后入睡！

D3:7月22日星期三 （泸沽湖的四川段-云南段-里格）
费用：早饭5元，午饭11元一人，四川段-云南段落水村（80/人）从落水村-里格村包车，因为涨价（9/人）住宿在扎西家园（50/间，25/人）晚饭吃的烤乳猪（27/人）共157/人
早上，在青年客栈睡了个自然被吵醒后，起床租了个自行车游草海，途经草海，泸沽湖喇叭寺，走婚桥，一直骑到了泸沽湖镇。记得在走婚桥吃的野鸭蛋挺不错的，蛋黄很多，2元一个。中午大家一起午饭后，开始乘船前往泸沽湖落水村，途经里务比岛。然后坐面包车到达泸沽湖的标志里格岛，入住了里格岛扎西家，晚上烤了个30斤的乳猪，女同学都不喜欢吃，把我整惨了，最后还是把30斤的猪儿消灭了！（就是这猪种下的病根，害的我在雨崩差点拿过去了）晚上在扎西家2楼杀人游戏！高兴了一晚！

D4:7月23人星期四 （里格村-丽江）
费用：从里格村-丽江（73/人，4元的保险）吃饭均为自理（凡吃饭时人未到齐，则不A公费）住宿70/间（35/人）共108/人
估计昨天晚上猪儿吃多了，很多人第二天都没有胃口，我们早上起来又游览了里格岛，然后吃了碗小面后，前往落水村坐高快，经过宁蒗（彝族）翻山越林抵达丽江，经过七星街，到达了丽江古城（大研古城）丽江给我的第一印象太商业化了，晚上像红灯区一样，居然有女的在门口拉人，哎！丽江呀！

D5:7月24日星期五（丽江古城-束河古镇）
费用：吃饭（午15/人）另两餐为自理,住宿（35一人）包车去束河（4元/人）（后来知道被骗，其实只需1元坐公交车到束河，再从大门走进去，根本不需要门票） 54元/人
早上又自然被吵醒后，吃了碗过桥米线，然后去丽江古城悠晃。中午到达了我最爱的束河古镇，入住了束河街尾11号客栈，然后到了四方听音旁边的一家馆子吃饭，认识了李明（是他给我们介绍了在雨崩的扎巴，然后帮我们找到了住处），下午悠游了束河九鼎龙潭等景点后，天下起了雨，我独自一人想去找找独家的风景，经过了赛拉维后，围绕束河转了一圈，途中遇到一条流浪狗，它一直跟着我走，其实我不是不想收它，是确实我也是个流浪者！好不容易甩掉了它，回到客栈，自己解决了晚饭后，在闲逛间，加入了束河四方听音的篝火晚会中！跟着纳西的年轻小伙和纳西姑娘的带领下，跳起了纳西舞，很好玩的舞，我们学会了几种舞步，不错！

D6:7月25日星期六（丽江-虎跳峡-香格里拉）
费用：从丽江-虎跳峡包车（160/车，26.7/人），门票50/人（学生25/人）
拉市海骑马（150/人为自费）后来知道被骗50元，其实当地人为100/人，中午/人，晚13.5/人
从虎跳峡-香格里拉坐公交车（25/人）住宿50/间（25/人）
共125.2（不加骑马150）
今天早上起来又是过桥米线，然后坐着面包车，离开美丽的束河，前往拉市海，茶马古道！我挑了一匹很壮白马，记住骑白马的不一定是唐僧，也有可能是我！骑马游玩茶马古道后，又到拉市海划船，感受了丽江的国家保护湿地！然后吃过午饭后，经过长江第一湾（由于雾大没能看见），抵达了上虎跳峡，虎跳峡确实让人惊魂，很有感觉的地方！接着继续包车从虎跳峡前往香格里拉，路上不段停下来拍照，去香格里拉（中甸），路上的风景很美！

D7：7月26日星期天（香格里拉-松赞林寺）
费用：门票85/人：包当地人的车1元钱到后门，然后爬山逃票（我们最后逃票成功）吃饭均为自理 ，住宿（25/人）
共25一人
早上，早起后，包车到了一个屠宰场地一个坡坡，爬过去进可以绕过松赞林寺的收票区！在逃票过程中碰见了四位西班牙人也是逃票的！又翻过一个坡坡后，进入了有小布达拉宫之称的噶丹、松赞林寺！松赞林寺太神圣了，天空中一直有老鹰在飞翔，在那里我不敢大声说话，只能虔诚的朝拜！拜完后又在松赞林寺门口乘坐3路车，到达了香格里拉古城，游玩了香格里拉的大转经筒，然后回到了宾馆！

D8：7月27日星期一（香格里拉-奔子栏-德钦-飞来寺）
从香格里拉-奔子栏-德钦-飞来寺包车350/车（58/人）午饭（10/人），晚饭（9.6/人）住宿（40/人）
共117.6
早上，起了个早，喝了几碗酥油茶，吃了个青稞饼后，包车前往梅里。路上经过了纳帕海（又名依拉草原）金沙江第一湾（月亮湾）奔子栏（午饭）白马雪山（被雾遮住）德钦县城门口的梅里迎宾13塔，再开了10里路，到达了4000米左右的飞来寺，入住了飞来寺明珠酒店（挂288的标间，讲到了80）本来飞来寺是看梅里雪山主峰卡瓦格博的最佳位置，结果梅里雪山一直被云雾遮住（据说是我们酒店有3个日本人，当地传说只要有日本人来梅里，梅里就一定会下雨，然后被云遮住）

D9：7月28日 星期二（飞来寺-西当村-雨崩村）从飞来寺-西当村车费（20/人）门票85/人（学生25/人）住宿为一人一床（20/人），也有标间（100/间）吃饭均为自理（小面7块一碗，炒饭，方便面8/样，可乐8块一瓶）（骑骡子进去全程185，回程205，徒步约4到5小时，进去的11公里到垭口，然后走6公里下坡路就能到雨崩梅里第一家客栈）
早上有喝了2碗酥油茶，包车到了西当温泉，然后开始徒步，本来大家都把包寄存到了飞来寺酒店中，我还是装了许多东西，决定坚持背包进雨崩。到了西当温泉后就不能乘车了，路很烂（全是泥巴路），加上天有点小雨，路全是骡子踏过的烂泥路，所以显得更难走。开始走了两里路左右，队里的几个女TX就喊不想走了，于是在路边等待骡子！我们继续前行，路还好找，每格200米左右就有一个牌子和一个卒子编的垃圾桶，上面写明了公里数。路途中也有几家驿站，卖的些水和方便面（很贵矿泉水都要5元）可能是我走的太急了，身上一直在流汗，明显感觉有点尿不出了，走了接近9公里，离垭口还有2公里的那个驿站的时候，感觉肚脐左下部巨疼，完全没法在继续走下去。队员们身上都没带止疼药，有点劝我算了，骑个骡子下山回去算了，雨崩里面没有医院的！当时我很犹豫，雨崩是梦想已久的地方，这次是我最后一个假期了，都走了一半了，如果不进去，一定会给我留下遗憾！于是我坚持要进雨崩，找了一个骡子，离垭口还有2公里到雨崩梅里第一家居然那藏民要收我185，他说这是他们那里的规定，半路骑骡子也是收全程的价格（早晓得老子一开始就骑骡子进去哟）随着骡子的颠簸，疼没有减轻，而且一直在加重！到了垭口后，为了安全有的路，必须下来步行，老子遭整惨了！忍疼继续下来走！到了梅里第一家客栈的时候，我已经走的脸色卡白！为了客栈老板娘，雨崩村没有医院，也没有卖药的，他们生病一般都是到西当去拿药，或者去德钦县区看病，当地人拜雪山所以很少生病！唯一的药就是荷香正气液，我听了，头都麻了！我们队里都没到止疼药，只带了感冒药，本来有的放在飞来寺了。于是我先找了个房间躺下，阿凡和小马跑到雨崩小学和徒步者之家去帮我找药，结果都没找的！在客栈我感觉一直尿不出，尿疼！腹部疼痛一直没有减少，还开始呕吐，把中午吃的方便面都吐了！大伙看着我都素手无策！我才霉哟!偏偏在雨崩生病，还要扯得是，在旁边找了个意大利人来帮我看病，他是在北京学中医的意大利学者，也到雨崩来旅行的，经过简单交流后，他开始给我针灸通脉，经过治疗后，我能小便了！他要我一直躺在床上休息多喝水！晚上又吃了半碗难吃的蛋炒饭后，躺了会儿，直到晚上9点左右，没这么疼了！为了不扫大家的兴，我从床上起来和大家一起玩杀人游戏！

D10：7月29日 星期三（雨崩村-神瀑）
住宿（20/床）吃饭（18/人）共38
半夜不知道就是几点，我口渴的很，起来喝了一口冷水后，肚子又开始疼痛，完全让人无法入睡！就这样折腾到了天亮，那种滋味完全可以用梁静茹的一首《会呼吸的痛》来形容！早上我叫女友帮我喊了碗面来吃，吃完后感觉疼痛明显减少了，早上的雨崩很漂亮，在雨雾中常常能看到彩虹！上午大家都决定要徒步去雨崩神瀑，大家都叫我和我女友留下来休息（我不甘心，我也想去，我不想在雨崩的客栈躺一天，但是我一运动就又开始疼痛）看着大家离开的背影，我非常向往！走远后，我和女友试着走了走，带我我从家里带来的一本小学作文书走到了雨崩小学，将书塞到了教室里去，了了我的一个心愿！会客栈的时候又看见了一道美丽的彩虹,仿佛像看到了我人生的一道彩虹样！不行，不能在客栈堕落,于是我倔强的决定要徒步到神瀑去，上雨崩到神瀑单面有7公里的路。开始我们慢慢在走，路上遇到了身体不适的马里昂，在我的鼓励下，他也跟着我一起去神瀑！走着走着已经不感觉痛了！穿越了下雨崩，森林，见到了梅里雪山下的雨崩神瀑！一路上的有不少藏民前去朝拜！问路，有点说要一个半小时，有的说要两个小时，也不知道走了好久，看似不远的神瀑，还是走了1个小时左右，到了快要到神瀑布的时候，天下起了雨!我依然没有放弃的念头，继续前进，在要到的时候，看见了我们的队员们，他们看见我的到来，也感觉非常惊奇！看着我一直走在前面，以为我病已经好了。他们淋了雨，都想早点回客栈休息！我们继续前行，终于到了传说中的神瀑，那个地方太神圣了，完全用照片形容不出来，四面环山，有几条小溪从山上流下，神瀑则是直接从梅里雪山上流下来的水，加上天有点下雨，水很大。为了洗清我的霉气和罪孽，我奋力往神瀑里面走去，我但是穿了两件内衣还加冲锋衣，进去后感觉还是很冷，出来后全身都打湿了！拜完后，开始返回，回去很多都是下坡路，加上没吃东西，我加快了脚步！走到了第一家驿站的时候，发现旧痛又开始发了，于是坐下吃了碗面后，坚持一定要走回去！越走约痛，我忍了忍，继续前行，我不能留下，不能留在雨崩，我要回去，冲着这个信念，不知不觉，我走到了下雨崩村！看着离上雨崩村还有这么打个坡坡，我确实来不起了，找了个放木头的院子前，躺下了！当地几个藏民看见了我的痛苦，于是帮我找了一匹骡子（这是个有人性的藏民，路上遇到群骡子都不让我骑），花了40块从下雨崩村帮我到了上雨崩的客栈，路上是怎么痛过来的，我都没意识了！到了客栈，我立刻躺下，估计是太累了，睡了会儿，痛又减轻了，晚上他们炖了只土鸡来煮汤，我也起来和大家一起吃完了饭，然后休息，我女友和阿凡跑到了徒步者之家去帮我找药！找了很久才从几个成都人手里拿到了2颗散力痛！在此我十分感谢我女友SURE，阿凡，小马，小彩等关心我的朋友！

D11：7月30日星期四（回飞来寺）
车费（20/人，120/车，有的可坐7人，则17/人）住宿（40/人）晚饭（13/人）共70
半夜还是老规律痛了起来，早上起来吃了碗难吃的面后，服了颗散力痛，骑着骡子出雨崩了，带着不舍，骑着马和驴的杂交，慢慢的游荡在高原的山路上。今天不知道是不是药的作用，已经不再那么痛了，很轻松地到达了西当村，从上雨崩骑到西当一共205元，17公里路。哎!不是我有病的话，我还真不愿意骑骡子！到西当又包车回到了德钦的4000米海拔的飞来寺休息，终于可以洗澡了，病也有了好转！

D12；7月31日星期五（飞来寺-香格里拉后有5人去了昆明，有3人去了大理，有3人又回去丽江，有1人在28日就反程了没有去雨崩（原因为身体不适）
德钦飞来寺到香格里拉60元一人，香格里拉到丽江45元一人 丽江11路一元一人
这次旅行就要分手了，大家到了香格里拉后就各奔东西了，有的直接从香格里拉到昆明然后飞机回重庆，有的从香格里拉去大理，而我们还想回到束河去好好感受下！由于包车上出了点小问题，先坐小面走了7个，留下了我们4个在飞来寺，不知道是我人品好，还是运气好，当他们7人的小面一走，梅里雪山的卡瓦格博主峰突然出现在了我的眼前，当时我傻眼了，很激动（走前我觉得很遗憾，这次没能见到梅里主峰卡瓦格博），立刻拿出相机出来拍照（由于相机太差没能把卡瓦格博照清楚）这个时刻最多出现了5分钟，就我和SURE,小珊，陈美静看见了这个景象,都知道7月的德钦是雨季，能看见卡瓦格博是非常难得的，今天居然有缘让我看见，我真的无比的激动，此行没有遗憾了！那瞬间完了后，运气的确来了，昨晚那个越野车司机找到我，说他的车正好可以坐4个人，价格和面包车一样，一人60元！于是我坐上了三菱帕杰罗向香格里拉驶去,8点过出发，在还没到白马雪山垭口的时候就把他们的小面超了！中午12点过就到达了香格里拉（中甸）县城，吃过午饭后，买了4张去丽江的车票（我，SURE，马里昂和在雨崩认识的上海人林彬）两点半的车，下午6点就到了熟悉的丽江，下车后乘坐11路直接奔向束河，然后入住了提前预定的束河街尾11号

D13:8月1日 星期六 天气晴 (束河，大研，丽江自由行)
早上起床，天气晴朗，原来晴朗的丽江束河非常舒服！一米阳光洒在束河的街上，一些纳西的老婆婆在古镇的小河边洗着东西。依然我们吃了碗过桥米线后，乘坐11路车到大研古城去玩，去了前几天没去的木府，然后在上海人林彬的介绍下到古城的一家阿安酸奶去吃了碗酸奶，那滋味不摆了，现在我都在流口水！在古城吃了午饭后，下午回到了束河古镇，过着丽江的柔软时光！由于计划明天就要前往大理，所以最好一天晚上在丽江束河开始了疯狂的血拼！什么普洱茶，裙子，装饰品，小东西些拿了不少，晚上坐在客栈的四合院里，完全就是一种不想离开的感觉！

D14:8月2日 星期天 天气晴转阴（丽江到大理）
费用：丽江到大理车费45元一人，大理住宿40元标间（20元一人）
早上11点，退了房后，坐11路到了丽江新客运站区买票到大理（在古镇买票要62，自己去客运站最便宜的只要39元）
我们12点25到客运站，就买到了12点40去大理的车（新客运站每20分钟一班到大理的车）经过了3个多小时就到达了大理，我们一下车就背接上了面包车，车司机要我们住他的店，280的标间给我们40元，我看了下环境后，果断的入住了这家在大理古城里叫“青石桥客栈”的地方。放下包袱后去徒步玩古镇，到了大理古城四方街超市旁边的那家成都老火锅吃了火锅，吃了点辣的后，这下精神一下就来了。开始游玩大理古城了，大理古城的晚上很漂亮！

D15:8月3日 星期一 天晴（大理自由行）
费用：租自行车20一天（双人车）住宿40一间（20元一人）
早上在拒绝了客栈老板包车去游玩的要求后，我和女友租了辆双人的自行车，准备单车游大理。先去了大理的关公庙会，然后去了崇圣寺三塔，最后骑到了洱海边，遥望苍山！感觉大理的苍山洱海只是吹的神奇！苍山不如德钦的那些山，洱海根本比不少泸沽湖，估计是我视觉疲劳了！回到大理又开始吃了，买了大理耳扇（云南十八怪之一，牛奶做成片片卖，吃起很伤人，一股奶味）又买了螺旋核桃饼（热的吃起还好），晚饭又吃了大理的酸辣鱼，很美味，我女友觉得很辣，我觉得正合胃口！

D16:8月4日 星期二 （大理下关 昆明）
费用：车费大理下关到昆明93元，昆明住宿55元一晚
早起，乘坐8路车，从大理古城前往下关，然后买了大理到昆明的票（本来加保险要100元，我找司机去买的票，不要保险只要了93元，早晓得在大理古城买票才80元，听司机说大理的车是旅游车，不用进站，所以还便宜些） 大约下午2点过就到了昆明，天在下雨，昆明给我的第一映像就不怎么样，还没有重庆好，更比不上成都了！在昆明我们提前订了火车票，是8月6号的，于是找了家离火车站不远的地方住下，大家在昆明又可以集合了，我和今天，马里昂，圆圆，阿凡，小彩，上海人林彬晚上又聚在一起吃了个饭，有点飞机回去，有的5号火车回去，我们是最后走的，这就是最后一顿聚餐了，感觉大家都玩累了！

D17：8月5日 星期三
大家都已经陆续回家了，只有我们还在昆明，我以为昆明还有什么好玩的，原来我错了，昆明还没有重庆好耍，昆明唯一的好就是水果便宜，而且是按公斤算（像提子才11块一公斤）买了些雪梨，提子，桂圆，杨桃等

D18:8月6日 星期四
早上坐上了昆明回重庆的K160次火车 （硬卧上246元 硬卧下260），次日早上7点过就到达了重庆菜园坝火车站，终于平安回到了重庆！
总结：这次云南之旅还算比较成功！风光最美的湖泸沽湖四川段，最美的村庄是雨崩村，最美的古镇是束河，最美的山石梅里的卡瓦格博，最美的城楼是大理，最美的寺庙是松赞林寺，最美的河流是金沙江第一湾，其实路上有很多风景也不错！还是那句话，旅行的意义不是在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及陪你看风景的那个人...

yc8409

正准备到泸沽湖，有了你的游记相信我会少走许多弯路的~谢谢了！~

yc8409

正准备到泸沽湖，有了你的游记相信我会少走许多弯路的~谢谢了！~

到处★乱逛

呵呵，偶正在丽江，已经买好明天去香格里拉的班车票（52/人，含送票费）
我是6号从成都火车（卧铺中89/人）到西昌和另外3位驴友会合的
7号早上5点多到西昌后即在火车站包了一个轿车到泸沽湖（该车到盐源后让我们转了另外一个长安面包车），和司机讲好包泸沽湖门票共计450元（到达后付款），面包车将我们送到泸沽湖（四川境内的落洼村），住宿标间50/间，如果在落洼码头处住宿，40也可以找到标间，而且是看日出日落的最佳地方
从落洼我们包客栈老板的奥托车到里格岛-大落水（云南），130元/车，沿途停车拍照观景，住宿湖边的摩西家园，40/间的标间条件很好
大落水-丽江高快班车，64元/人，（10点、12点各一班）
目前是丽江旅游旺季，我住在古城里五一街振兴巷蜗牛户外老板家，50元/间的普间，不过公共设施还是比较满意，洗衣、掏菜条件也好、也可以上网
今天去了束河古镇逛了大半天，虽然人不是很多，但感觉商业味道浓郁，价格比大研古镇略贵，还好找到家重庆南坪人过切开的餐馆，鼓捣要了个小份的毛血旺，加上饭，一个人整了22块
嘿嘿，偶切束河坐的11路公交车，来回花了2元
搞忘说了，和我同行的另外3个TX，他们要切徒步上、中、下虎跳峡，俺因为目前是雨季，考虑安全问题不参加徒步，昨天晚上到丽江后我们就分开了，现在是偶一个人乱逛起的
谢谢LZ的帖子，给偶的后续之行提供了参考，谢谢哈

=明天

hhww520

非常好玩！期待下次！

wjwaltzj

下次秋天去雨崩

铁丝驴友

有太多诱人的地方了

=明天

看梅里雪山最好的季节是4月和11月，以后秋天再去一次雨崩！

wjwaltzj

看梅里雪山最好的季节是4月和11月，以后秋天再去一次雨崩！
=明天 发表于 2009-8-13 18:25

等休假吧