八面山穿越小南海

蕊儿 · 发表于 2009-9-12 12:58:00

个人认为，上山的过程中，尽管很累很渴，喝水只能是补水，不可一个劲的喝个不停，这样人会虚脱，这样会让体内的电解质分离，会出现脱水现象。在登山时，可备些糖盐水和带酸味的饮品，在路途中可适当补充。不过在行走的过程中大家要注意自身的身体条件，不要硬撑，生命是可贵的。记得曾经听一位老驴说过，户外不能逞能，更不能勉强自己。有了好的身体，有什么地方不能去呢？每个人都要爱惜自己。

蕊儿 · 发表于 2009-9-12 13:00:45

有很多事，看来每个人都会做也都做得到，但不是每个人都会去做，都会这样做。人与人之间是有区别的

分享快乐 · 发表于 2009-9-13 10:01:21

顶起，接着上，======

Gaow · 发表于 2009-10-13 23:13:32

新人，顶起!准备向小南海前行!

背包人 · 发表于 2009-10-25 13:24:03

计划11月初去

野原摄影 · 发表于 2009-10-31 17:21:21

安阳也有小南海

背包人 · 发表于 2009-11-5 00:59:18

11.6------8,我就去

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[游记攻略] 八面山穿越小南海