[灌水]短信文化 五花八门 样样都有

往事如风

另外，冲动的行为与随兴的情绪是不同的，随兴是带点淘气、冒失和玩兴，听起来像是“走吧，我们飞到巴黎吃早餐”的感受，但是冲动的行为是完全失控的，例如故意把测孕纸染上蓝色给男友看，一心以为如果他知道你怀了身孕就不会离开你；冲动会让你拿起话筒打电话给前男友，听到他的声音后又立即挂断，然后再打，再挂。

往事如风

你有冲动的征兆吗 <br />
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要避免冲动，首先得了解哪些是属于不适当的态度，这至少可以从生理、心理和行为3个方面予以判断。其中心理方面的表现为：你会把所有的心思都专注在某件事情上，就像通过步枪的准星瞄准目标，且拼命钻牛角尖。如果这种情绪一直持续，你的反应将会变得专注，而不愿意化解僵局或让心情缓和下来，你只听到心中有个声音不停说：打电话给他，打电话告诉他你想他，现在就拨，拿起话筒打电话给他&hellip;&hellip; <br />

往事如风

使你冲动的原因 <br />
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如果你发现自己经常处于那种很容易作出不当言行的环境中，更得找出原因何在。可试着从下列问题中找答案： <br />

往事如风

对我而言，那些状况的严重性何在？

往事如风

到底是什么会让我以不智之举回应，而不寻求其他解决方法？

往事如风

我心中怒火烧向谁？

往事如风

他让我联想到其他我曾用相同态度回应的人吗？

往事如风

以前这么做的结果是什么？

往事如风

如果不发怒，最糟糕的结果会是什么？

往事如风

让情绪来个急转弯