【探索者】3月30日首批进藏摄影赏花活动，走进最美春天，尽在最美西藏

探索者大斌

天上西藏，云中林芝。在云中的天堂，感受桃花源的静逸。​

春回大地，花为信使。当西藏的很多地方还未褪去冬天的银妆时，林芝的桃花却已悄然绽放，如藏族姑娘脸上美丽的高原红，让人如痴如醉。​

喜马拉雅山下的林芝，如人间仙境一般，再多的语言也无法描绘出它的美好。而林芝的桃花，就是在这样的环境下盛开的。皑皑雪峰之下，如醉绯云般的桃花争相斗艳。妖娆桃花，在蔚蓝云天下更是美不胜收。壮丽的雪山与柔美的桃花，相互辉映，美哉美哉！


【活动亮点】：​

【圣城拉萨】雪域高原一颗璀璨、圣洁的明珠
【林    芝】胜“瑞士”赛“江南”人间的香巴拉
【林芝桃花沟】每年三月底桃花节在林芝桃花沟开幕.从桃花掩映的村庄到冰雪闪耀的高峰
【尼 洋 河谷】有“飞花碎玉”之美称，传说是神山流出的悲伤的眼泪、西藏野桃花的海洋，景色壮美撼人的高山河谷
【雅鲁藏布大峡谷】世界第一深的大峡谷，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观
【南迦巴瓦峰】云中的天堂，世界第15高峰，中国最美的十大名山之首
【羊卓雍错】西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
【江孜古城】迷人的红河谷之旅，自然的美丽和历史的雄浑在这里交织
【卡若拉冰川】壮丽古冰川，雪山、冰川与森林的世界
【访问藏民家庭】品尝各种藏式食品，体验浓郁的民族风情
【日喀则】历史上后藏的政治、宗教、文化中心，历代班禅的驻锡之地


【出行目的地】西藏
【拉萨集结时间】2014年3月30日
【拉萨散队时间】2014年4月06日​

【活动费用】2980元/人
【出行天数】8天
【交通方式】当地旅游车
【活动方式】半自助深度文化旅行
【适合人群】藏迷·摄友（10周岁以上身体健康者）​

【报名方式】加领队QQ咨询活动行程——索取报名表——签写正规旅游局境内合同——确认报名——交付活动费用——报名成功​
【联系领队】：大斌
【手机号】：18500088195
【企鹅号】：1725253249
【微信】：diaryhero（就算玩玩微信游戏也得加一个啊）
【邮箱】：1725253249@qq.com(不怎么上QQ的大朋友可以直接发邮件哦)

简单行程：（详细行程请加我QQ）：
D1：拉萨集结
D2：拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨
D3：拉萨—米拉山口—嘎拉桃花村—林芝八一镇
D4：八一镇—雅鲁藏布江大峡谷—南迦巴瓦—林芝八一镇
D5：林芝八一镇——阿沛村—拉萨
D6：拉萨—羊湖—卡若拉冰川—江孜—日喀则
D7：日喀则—扎什仑布寺—拉萨
D8：拉萨散队
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【详细行程】：​


第一天：拉萨集合

今天所有队员统一到拉萨集合，抵达后直接入住俱乐部提前安排好的酒店，届时领队会在酒店迎接大家。拉萨：西藏自治区首府，是政治. 经济.文化, 乃至世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。雪域高原的绚丽风光.藏族居民的特殊生活习俗风情.藏传佛教的悠久历史和博大精神。这里日照充足、空气纯净、风光绮丽，还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。如果时间允许，大家可以到布达拉宫广场，大昭寺，罗布林卡（人民公园）先逛一逛。也可去往药王山拍摄布达拉宫全景 。

宿：拉萨市

温馨提示：今天大家好好休息，我们住宿的地方是在市中心，旁边吃饭方便。拉萨海拔：3650米。注意不要剧烈运动，当天尽量不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。​

第二天：拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨

今日的主要景点就是拉萨的布达拉宫，参观布宫有非常严格的时间限制，只能提前一天知道具体的参观时间。参观布达拉宫被严格控制在1个小时之内，所以参观之后还有大把时间，到大昭寺参观，公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于大昭寺, 这里可近距离体验信徒们五体投地的虔诚，寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。大昭寺旁边就是八廓街，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手工制品，感受西藏的人文风土。 八廓街逛累了可以到玛吉阿米去坐一坐，如果时间还比较充裕的话，可以去小昭寺、哲蚌寺，罗布林卡，西藏博物馆等去逛一逛。  
宿：拉萨市
温馨提示：进布达拉宫时需要安检，所以烟、打火机、液体、钥匙之类的金属物品最好都放在宾馆，请一律穿长裤。 八廓街很热闹，可以去买些物美价廉的藏饰品，记得讨价还价哦。傍晚，可以在附近自由用餐，拉萨厨房、雪域餐厅都还不错，甜茶和酥油茶都可喝点，藏餐、尼餐、川菜、西餐，选择余地很多。这里离我们住宿酒店蛮近的。

第三天：拉萨—米拉山口—嘎拉桃花村---林芝八一镇

早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越米拉山口（海拔5213米），经工布江达进入林芝地区。途径中流砥柱可下车拍照留念，此处为尼洋河中段转弯处，河水湍激，河床中央有巨石横卧，河水与巨石碰撞后波涛汹涌，气势雄伟。延尼洋河东行，沿途风景雄伟壮观

下午我们前往嘎拉桃花村，桃花村，因其左右两边有大山围绕，又有潺潺的高山雪水流经此地，故又被当地人称为“桃花谷”或“桃花沟”。 满山遍野盛开着各色野桃花，映衬藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。

宿：林芝八一镇

温馨提示：嘎拉桃花村，是藏东南雪山下看桃花最美的地方，八一海拔：2900米

第四天：八一镇—雅鲁藏布江大峡谷—南迦巴瓦—林芝八一镇

早起前往雅鲁藏布大峡谷，沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。

宿：林芝八一镇

温馨提示：派镇到大峡谷，一路好几个观景台，是近距离观赏南迦巴瓦峰最好的地方，海拔：2500米


第五天：林芝八一镇—阿沛村—拉萨

早餐后八一镇出发，返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原，进入古老的藏式村寨，访问藏民家庭，品尝藏食品。晚抵达拉萨后入住酒店。

宿：拉萨

备注：建议这天晚上去拍摄布达拉宫的美妙夜景，一定要在21点之前到，不然熄灯了。


第六天：拉萨—羊湖—卡若拉冰川—江孜古城—日喀则.

今天开始我们的红河谷之旅：首先前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖（羊湖），湖水面积638平方公里，海拔4441米，藏语为“碧玉湖”，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。后途经卡若拉冰川，前往电影《红河谷》拍摄地——江孜古城，印度洋的暖湿气流从亚东沟进入藏南，并一直延伸到江孜，加上高山上的冰川融水灌溉，将这一带的河谷变成了丰饶的米粮仓，就是古代所称的红河谷。肥美的草地和农田、宁静的小镇和寺院、惨烈的抗英血战、自然的美丽和历史的雄浑在这里交织，触动着每一个远道而来的人。之后前往有西藏后花园之称的——日喀则市（西藏第二大城市）  

宿：日喀则

备注：后藏和林芝的景色大相径庭，日喀则海拔：3800米

第七天：日喀则—扎什仑布寺—拉萨

早餐后参观扎什仑布寺，该寺是历代班禅的驻锡地， 也是后藏最大的寺院。修建于1447年的黄教六大寺之一. 由宗喀巴的的弟子一世達賴修建的, 寺內有最著名的彌勒佛殿、历代班禅喇嘛的合藏塔和十世班禅的灵塔, 朝拜. 观瞻, 有高26米的渡金佛像-彌勒佛, 是世界上最高的金屬佛像。扎什伦布寺除了藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等外，还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。远眺整个寺院依山坡而筑, 背附高山, 殿宇毗连, 群楼叠叠, 金顶红墙的主建筑群雄伟. 浑厚. 壮观. 金碧辉煌, 寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁, 众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然, 佛像前, 信徒顶礼膜拜, 五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。之后驱车返回拉萨。

宿：拉萨


第八天：拉萨散队

散队，回到各自的家乡或者踏上一段新的旅程，我们期待下次旅行再见。


【费用包含】：2980元/人

1、车辆：正规空调旅游车（由于西藏属高海拔地区，所使用车辆都不开空调。）
2、住宿：七晚住宿（拉萨住宿均为挂三双标间，其他地区由于条件有效都为准三双人标间，酒店均含早餐）
3、门票：行程所列全部景点门票
4、司机、向导食宿补助
5、具有丰富藏区经验的专业领队及向导
6、旅行保险（旅游意外险和责任险）
7、车上应急备用氧气袋、氧气瓶、常用药品

【费用不含】：
不含出发地至拉萨的往返大交通以及全程中晚餐。
备注:旅行中有很多地方美食，值得去寻找品尝，加之众口难调，所以全程不含正餐，领队与所有队员均为AA制自由消费）
本俱乐部有权在不减少景点的情况下调整行程顺序。


日志照片为队员叶子提供，表示感谢！

探索者大斌

西藏的美,博大而纯净，峻险而平和，特殊得就像藏民族的宽阔胸怀。在那里耳濡目染，人也会变，变得像蓝天一样高远，白云一样平静，微风一样祥和，艳阳一样热辣，高山一样豁达，大峡谷一样开阔，纳木错一样低调……可是仔细琢磨，她的美丽又是那么的不着边际，你能时时感受她的慈爱，却始终琢磨不透她的神秘。静下心来，合上双目，眼前展现的就是一抹蓝空，深不见底…… 身处西 藏，眼睛就找到了天堂。无论你站在什么地方，视线投向哪里，随处都有一幅蓝天白云展开的画卷

探索者蔷薇

如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线

探索者蔷薇

如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线

探索者蔷薇

心灵旅行
　　不必在乎目的地
　　只需在乎沿途风景及看风景的心情

探索者蔷薇

我深陷俗世，忙和累成了永远的借口，拘禁了我的身体和心灵，每一次放飞都是那么匆忙。 其实地球少了谁不是照样在转呢？有什么是真的放不下的呢？只要你下得了决心!

探索者蔷薇

旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。

探索者蔷薇

我深陷俗世，忙和累成了永远的借口，拘禁了我的身体和心灵，每一次放飞都是那么匆忙。 其实地球少了谁不是照样在转呢？有什么是真的放不下的呢？只要你下得了决心!

探索者大斌

如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线 0 H+ ?4

探索者大斌

我深陷俗世，忙和累成了永远的借口，拘禁了我的身体和心灵，每一次放飞都是那么匆忙。 其实地球少了谁不是照样在转呢？有什么是真的放不下的呢？只要你下得了决心!