★6月9日西安出发约伴川藏青藏行，男少女多，有一起的吗？

行走中国 · 发表于 2015-5-16 17:15:36

【2015年川藏-青藏大环游行程安排】
D1：西安--成都
D2：成都 --二郎山--泸定--康定--折多山--新都桥
D3：新都桥--雅江--理塘--稻城
D4：稻城--亚丁风景区
D5：亚丁（宿稻城）
D6：稻城--理塘--海子山--姐妹湖--拉神山--巴塘-- 金沙江大桥--芒康
D7：芒康--左贡---澜沧江--邦达--怒江七十二拐-- 八宿
D8：八宿--然乌--米堆冰川--波密
D9：波密--通麦天险--排龙天险--鲁朗--八一派镇
D10：雅鲁藏布江大峡谷（宿八一派镇-）
D11：八一派镇--工布达江--墨竹工卡--拉萨
D12：拉萨自由活动（大昭寺---小昭寺--苍姑寺-布达拉宫夜景）
D13：拉萨自由活动（哲蚌寺---色拉寺--八廓街）
D14：拉萨---羊卓雍措---拉萨---纳木措
D15：纳木措---当雄—安多
D16：安多---唐古拉山--沱沱河--可可西里--昆仑山--格尔木
D17：格尔木--德令哈--青海湖
D18青海湖--日月山--西宁—兰州
D19：兰州---西安

行走中国 · 发表于 2015-5-17 09:09:09

进藏心理准备，情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。

行走中国 · 发表于 2015-5-17 17:47:33

交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备

行走中国 · 发表于 2015-5-18 13:20:47

需要装备：身份证、银行卡，户外用品背包、防雨罩、水壶，衣物、羽绒服或冲锋衣，手机、充电器、备用电池，防晒霜、太阳镜和帽子，药品，食品，卷纸若干，娱乐MP3等。

行走中国 · 发表于 2015-5-19 15:08:13

饮食：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品

行走中国 · 发表于 2015-5-20 12:14:01

【关于行程】此线路为特殊线路，与旅行社常规线路无可比性。集风光、人文、摄影、地理为一体经典标志性线路。尽最大可能的将沿线具有代表性和特色性的景观人文一网打尽，线路难度属于中等。
【关于保险】我们会为每位队友购买专业户外保险。
【关于交通】全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过。此行程按人数确定用专用车，宇通中巴或考斯特，保证一人一座。

行走中国 · 发表于 2015-5-21 13:07:51

摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人

行走中国 · 发表于 2015-5-22 13:21:08

一场说走就走的旅行，西藏那么美，我们去看看

行走中国 · 发表于 2015-5-23 15:36:22

318 川藏南线，中国最美的公路，却也是中国路况最险峻、通行难度最大的公路，它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区。

行走中国 · 发表于 2015-5-24 13:53:19

沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，很多酒店无一次性洗漱用品，请自备洗漱用品

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