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发表于 2014-6-3 14:57:54
鲁渝妈图片好漂亮啊
鲁渝妈
发表于 2014-6-3 22:13:22
好书推荐 - 《汤普森心理童话药书》
(转自2014年5月优才计划)
体检和打针也可以有趣
食蚁兽马克在进幼儿园之前要做入园体检。
这个故事向孩子详细介绍了体检项目,适合父母在体检头一天读给孩子听。
故事也给医疗人员提供了给孩子体检时需要用到的催眠说服技巧。
故事还介绍了一个把疼痛吹走的方法,来分散孩子的注意力,减轻打防疫针的不适。
(上面为书中插图)
食蚁兽马克
马克是一只食蚁兽,从非洲来到亚什兰动物园。像其他食蚁兽一样,马克身上毛发并不多,皮肤很光滑。他有着一双大耳朵,长长的鼻子和舌头。当成年的时候,马克将会长到一米半还要多。
马克五岁了,该上幼儿园了。不过,在他去学校之前,需要去做一下全身检查并打防疫针。妈妈和医生丹博士约好了时间。
“我不想看医生,”马克说,“我还没想好要不要体检,打针可是没门啊。”
到了体检那天,马克起床发现喉咙很疼。
“正好也可以问问医生,你的喉咙为什么疼呀!”妈妈说。
他们来到医院,首先,护士萨利为马克称体重,看他比上次来重了多少。接着,又把血压计绑在他的胳膊上给他测血压,血压计要绑得紧紧的才量得准血压。丹博士为马克做了剩余的检查。
“来,看看我的特制手电筒,”丹博士说,“这是用来检查耳朵的。”
当丹博士把手指放到手电筒上的时候,手指成了粉红色。丹博士把手电筒递给马克,说道:“你想不想试一试?”
马克点点头,也把手指放到了上面。
“你的手指是粉红色的,因为你血液运行很健康,”丹博士说,“现在,
看这个——”
丹博士把特别的手电筒按在耳镜上,手电筒的光打在马克的胳膊上,出现了一个亮点,这个点也是粉红色的,丹博士说这很健康。
“接下来,你想让我先看哪只耳朵呢?”丹博士问道,“你更喜欢哪只耳朵呢?我感觉两只都很可爱,不分伯仲。你的耳朵里会不会藏着小兔子啊?”
丹博士用手电筒照了照一个耳朵:“哦,这只耳朵里没有小兔子,他们可能跳出来了,我来看看另一只耳朵吧,咦,也没有。你还有其他的耳朵,我可以看看吗?”
马克咯咯咯笑了笑,摇了摇头。
“那怎么办呢?”丹博士说道,“我想知道,兔子会不会跑到你嘴里了呢。张开你的嘴,看看你能不能把兔子吓出来,但是要不停说‘啊’……哦,非常好,但是兔子也不在嘴巴里。我只看到了两排洁白的牙齿,我想你一定刷牙很勤快吧。” 马克点点头:“我每天刷两次牙。”
“看上去,你今天喉咙比较疼,”丹博士说,“所以,我得知道是什么细菌让你喉咙不舒服。我得在你喉咙沾点黏液,一点就够我看出这些细菌是何方神圣。”
丹博士说着,从医疗箱里拿出来一个棉签:“我要用棉签蘸到黏液,棉签会让喉咙痒痒的,但是一点也不疼哦。不过,你要学我做个可爱的笨笨脸哦——”
丹博士伸出了舌头,做了个傻傻的表情。
鲁渝妈
发表于 2014-6-3 22:20:44
(书中插图)
马克也伸出了舌头,做了一个非常笨的表情,丹博士就用棉签从他的喉咙里沾了些黏液,这是做实验的样本。
“真是一个可爱表情!”丹博士说。
马克笑了笑,又做了个怪表情。
丹博士检查了样本,告诉马克:“别担心,不用吃药,你的身体自己知道怎样去打败这些细菌。”
“下一步,”丹博士说,“我要用听诊器来听听你的心跳。你把心放哪里了?你的心在哪里啊?”
马克耸耸肩。
“怎么找才找得到呢……”说着,丹博士把听诊器放到了马克的手臂上,接着摇摇头:“不,不在这儿,可能在那边。” 马克开始咯咯咯笑起来,丹博士又把听诊器放到他的膝盖上。
“不,这里也不是。”。
最后,丹博士把听诊器放到了马克的胸前,笑着说:“哦,原来在这里,听起来很正常,你是如何保持这么健康的?” “我吃健康的食品。”马克说。
“非常好。”丹博士说,“运动也很重要哦。”
“运动很棒。”马克说,“我每天都做运动。”
“你真棒!”丹博士说,“现在,进行深呼吸,像我这样,用你的嘴。”
丹博士做了个深呼吸,马克也照着做,丹博士就听了听他的肺:“你呼吸很棒,你练习深呼吸很长时间了吗?你经常深呼吸吗?”
马克点点头:“是的。”
“原来如此!”丹博士说,“我敢打赌,你躺着的时候,也会深呼吸!看,你每次呼气,肌肉都非常舒服。对,就这样,现在,我要按着你的肚子,你深呼吸,吸进一大口气,观察一下,当你呼气的时候,你的腹部会变得非常柔软,非常放松。就这样,非常好。啊,我摸到蚂蚁了,蚂蚁在这里吗?你中午吃的什么呢?”
马克很惊奇地回答:“是啊,我就是吃的蚂蚁。”
鲁渝妈
发表于 2014-6-3 22:26:03
“现在,我要听一听你的胃,看它能不能跟我说话。有时,它可会咕咕叫!”说着,丹博士就把听诊器放到马克的肚子上。 “现在开始最有趣的检查,”丹博士说,“请坐到这张特别的桌子边缘。”
马克跳上了软软的皮桌子,丹博士让他腿垂下来。
“有时候不经过大脑,你的身体就会作出反应,非常有趣。”丹博士说。
丹博士用一个特制的橡胶锤,轻轻地敲马克的膝盖,膝盖竟然自己动起来。
“非常好,”丹博士说,“这叫膝跳反射,你的条件反射非常好,这意味着,如果你碰到了尖利的东西,比如带刺的小灌木丛,你想都不用想就能自动跳过去。好,现在从桌子上跳下来,我来看看你的背长得多直多好看。”
丹博士检查完马克的背部,让他向前弯曲,用鼻子碰着他的脚趾。
“非常好,你太棒了!”
丹博士从盒子里面掏出了一些东西,放在桌子上,对马克说:“你能过去,把绿色的圆圈拿给我吗?好的,谢谢。现在,你踮着脚尖过去,把蓝色的三角形拿给我好吗?好的,非常好。这次,你用脚后跟走路,把黄色的正方形拿给我。好的,太棒了。现在,用单腿跳一下,再用其他腿跳一下。”
“真好玩。”马克说。
“你跳得非常好。”丹博士说,“现在,“我们只剩下最后一项检查了。首先,我要从你指头上取一滴血,来做个实验。这滴血会告诉我们很多东西,比如你吃得够不够营养啊,红细胞够不够多啊。之后,我要在你胳膊上打一针,就那么轻轻一刺。”
“疼吗?”马克问。
“不太疼,没有你想象的那么疼,只是有点不舒服。你想把不舒服吹走吗?”丹博士说,“你感觉哪个更有趣——吹肥皂泡,还是纸风车?”
“我想吹纸风车。”马克回答。
丹博士做了一个非常别致的风车,它是带音乐的。马克一吹风车,就会有音乐从风车流淌出来,还是一个曲子呢。丹博士是对的,吹着风车,打针就不疼了。马克在忙着吹风车呢!
马克迫不及待想去告诉他的朋友小河马哈利,他顺利做完体检了。
体检结束时,丹博士吹了一个气球,送给马克。
丹博士告诉马克:“你体检表现得非常棒。”
马克耸耸肩,笑道:“其实,我觉得体检很有趣。”
2006qian
发表于 2014-6-4 12:56:38
来分享了鲁妈的好介绍
2006qian
发表于 2014-6-4 12:57:11
淡~然 发表于 2014-6-3 10:47
或许,一辈子都会看不到的东西
(网络摘选)
哇,这张好漂亮哦
鲁渝妈
发表于 2014-6-4 18:47:25
爱自己是人生的觉悟和修行
(转自网络)
1、【爱身体,不被脑袋迷惑】
前些天有人问我:“我脑袋很想看书,身体却想睡觉,我该听谁的?”
我的意见是听身体的,因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已,而身体则是伟大存在的根器,爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。
有时候遇到一个人,脑袋很兴奋,身体却感觉不舒服,注意了,这个人和你的关系最后一定会出情况,因为身体比脑袋更有智慧(爱自己,就离他远点)。
2、【放下抱怨和批判】
懂些心理学或灵性的朋友都知道,无论我们对外界的人事物有多少批判指责,那都是源自内心对自己不满的投射。
同样第一次见一个人,有人见到很开心,有人见到很愤怒,有人见到很害怕,还有人见到就想亲她,为什么会如此,因为每个人都把自己内心的情节投射出去,所以心不同,感受就不同。
当我们放下对外界的批判和抱怨,开始觉察自己的心中出现了什么时,我们便开始有了爱自己的基础意识。
鲁渝妈
发表于 2014-6-4 18:49:23
3、【像个婴儿般活着】
见到有个1岁的孩子,她吃不到糖哭了。哭的好伤心,她妈妈给了她一个小玩具,她笑了,笑的好灿烂。
婴儿们和我们一样有情绪,但他们有了就释放,释放完了就放下,而我们今天有个人骂了我一句,半个月后还在生大气。
爱自己我们就学学婴儿吧,不在乎别人怎么看我,就是单纯的存在,单纯的释放情绪表达自己,单纯的放下一切回归自然。
鲁渝妈
发表于 2014-6-4 18:51:04
4、【多关注心,少关注外界】
过多关注外界的人,一定爱自己的会少;
因为爱自己是心的事,当心一直在外寻找,谁来关注自己爱自己呢。
往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人,其实对自己的爱条件很多。
爱自己,就收回对外界的关注,享受和自己独处的时刻,珍惜看见自己的时刻,多和自己在一起,慢慢爱就开始洋溢。
鲁渝妈
发表于 2014-6-4 18:53:33
5、【接纳自己的不完美】
这一点非常重要,很多人自喻很爱自己,然后说:
“我的皮肤很白,我的屁股很圆,我的脸蛋很美,我的文化很高,我的老公很帅”,她唯独没有说自己是便秘的,
爱不是这个好,那个不好, 爱是一如其是,爱是无条件的接纳,
如果有人发自内心告诉我:
“我爱我自己,我皮肤不好,我屁股奇特,我脸蛋畸形,但我接受我的一切,我觉得无论别人如何看我,我感觉自己美就够了。”
此人,在爱自己。