[转贴]日常起居中最忌的六件事

网不通

<STRONG><FONT face=Arial><BR><BR></FONT></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12px">一、清晨忌吸烟 <BR><BR>　　人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 <BR><BR>　　二、空腹忌喝牛奶 <BR><BR>　　牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 <BR><BR>　　三、如厕看报 <BR><BR>　　大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 <BR><BR>　　四、室内忌养飞鸟 <BR><BR>　　鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 <BR><BR>　　五、洗澡时间忌过长 <BR><BR>　　洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 <BR><BR>　　六、睡觉窗户忌紧闭 <BR><BR>　　人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出</SPAN>

汤汤水水

<>恩!</P><P>记到了</P><P>记到了</P><P>&nbsp;</P>

ベ尐侎ベ

我看除了不养鸟我都占尽了，学习改正。。。

冰凝贝贝

我都没的

heiqs

我觉得最忌讳的应该是睡觉的时候楼下有喊收旧家具的

ベ尐侎ベ

最忌讳晚上睡觉听到楼上整得很阵仗。。

湛蓝

不关窗子又要被偷，，，已经被偷了6个手机了。。。。

渝-近卫骑士

我们楼角每天早上喊买米的那个人嗓子才大哟！！

辛德瑞拉

哈哈，没得恶习

响响

<BLOCKQUOTE><STRONG>引用</STRONG>：<HR>原文由 <B>ベ尐侎ベ</B> 发表于 <I>2005-6-18 15:12:49</I> :<BR>最忌讳晚上睡觉听到楼上整得很阵仗。。 <HR></BLOCKQUOTE>听得心发慌哈!