走+慢跑南山提醒是在第一季第一集

西湖月影 · 发表于 2011-10-26 19:14:42

longshan 发表于 2011-10-26 16:09
天路好像走到流水那队了哦？

我没走得完。。

璎璎一点都不乖 · 发表于 2011-10-26 19:51:51

西湖月影发表于 2011-10-17 08:42
有机会再跑起

我把吊床吊起，看你们跑

longshan · 发表于 2011-10-27 08:36:23

西湖月影发表于 2011-10-26 19:14
我没走得完。。

慢跑运动量=2倍快走，你和流水运动量是相当的

西湖月影 · 发表于 2011-10-27 09:52:04

本帖最后由西湖月影于 2011-10-27 09:52 编辑

longshan 发表于 2011-10-27 08:36
慢跑运动量=2倍快走，你和流水运动量是相当的

你说的科学依据是什么？

longshan · 发表于 2011-10-27 12:08:55

个人感受而已，呵呵。要说科学依据就是一个相当复杂的方程式了，涉及热量，心率，肌肉强度......不过说真的，我也不晓得这个方程式的准确表达。哈哈

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-27 20:15:22

看到第一集，其实出第二集了哈

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