美丽重庆，游泳健行

随风潜入夜

11.1，7：00，曾家岩嘉陵江边。
      头顶小雨，脚踏江岸，纵身入水，逍遥自在。
      秋风秋雨送秋波，顺心顺绪致顺意。
      7：31，钓鱼台5号起水，游程1.0KM。
自咕咚软件记录的一年来的徒步行程，包括游泳在内已达2567.31KM（不包括参加马拉松、四山连穿、南山大环和一些较短的日常徒步路程3、400公里），特记之。

随风潜入夜

11.4，7：10，曾家岩嘉陵江边。
       周末玩了个100KM山地徒步，腿脚还是有些酸痛，出门迟缓了一点，只有坐上第二班车，有江边稍晚，早有钓鱼上坐岸边。更衣下水，舒爽无比。
       秋风秋雨送秋波，顺心顺绪致顺意。
       7：41，钓鱼台5号起水，游程1.0KM。起水后，脚步生风，酸痛近乎全消，恰如冷敷好效果。

longshan

随风潜入夜 发表于 2013-11-1 09:06
11.1，7：00，曾家岩嘉陵江边。
      头顶小雨，脚踏江岸，纵身入水，逍遥自在。
      秋风秋雨送秋波， ...

两万五千里，就在前方

longshan

2013.11.2，森林虎相约大剧院江边露营，一夜小雨。
11.3晨起，8:00，一起游泳。渡船码头下水，从长江游进嘉陵江，穿趸船内侧以避渡船，至千厮门大桥中桥墩返回。用时约40分钟，爽快！

随风潜入夜

longshan 发表于 2013-11-4 12:31
2013.11.2，森林虎相约大剧院江边露营，一夜小雨。
11.3晨起，8:00，一起游泳。渡船码头下水，从长江游进嘉 ...

40分钟，不错。
11.3晨6：10分，我在天星寺水库游泳10来分钟。天气未明，不敢远游。感觉水温较嘉陵江水低，更感刺激。

随风潜入夜

11.5，7：10，曾家岩嘉陵江边。
      冬泳恢复运动疲劳效果良好，昨天下班又陪龙山徒步了5KM，听他讲春天的花絮。今天游泳线路同昨日。
       秋风秋雨送秋波，顺心顺绪致顺意。
       7：41，钓鱼台5号起水，游程1.0KM。

longshan

早起带了漂流袋，计划下班重走嘉滨路，曾家岩试水，再向石滩行。

随风潜入夜

11.6，7：00，曾家岩嘉陵江边。
      天气转晴，江清水静。早有记者来访，十分敬业。谈运动感想，以冬泳传递正能量。言谈中入水，双臂划过碧波，惊醒一江沉睡。久违的朝阳，荡起一片晨曦，城市若隐若现。
       7：31，钓鱼台5号起水，游程1.0KM。起水处，记者有候，继续徒步言谈至公司，开始活力满满的一天。

longshan

随风潜入夜 发表于 2013-11-6 10:00
11.6，7：00，曾家岩嘉陵江边。
      天气转晴，江清水静。早有记者来访，十分敬业。谈运动感想，以冬泳传 ...

记者文章刊登后一定要剪下来放帖子里头，呵呵。

longshan

一不小心就穿越到了11.6，7点，钓鱼台1号，下水只见嘉滨路路灯齐灭。
江面开阔，微波轻漾，感觉不到流水的阻力，来一次真正的横渡过江吧。上下皆无行船，轻松过江于阿波罗游船船头登岸。
7:19，整装离开。