美丽重庆，游泳健行

longshan

森林虎 发表于 2012-1-31 20:47
http://113.204.160.116/cgb/index.asp?Bid=1000000001&Tid=1000010862

2012.2.4，冬去春来。钓鱼台2号，龙山备酒大家同饮，云姐热舞，天路放歌，森林虎吟诗。嘉陵江游泳欢度新春！

longshan

南川后河线路，留下备用

会飞的云

20120130今天阳光明媚，天气非常暖和，我到天路和龙山的码头去撒野去钓鱼台2号，这儿江面宽阔，江边还有好多人坐在儿喝茶聊天。钓鱼台故名思义肯定有好多人在钓鱼，我细数了一下，码头上面有十来条杆，下面有二十来条杆，只给我留了上下30米的水面游泳:P我只好在那30米内游泳，不敢越雷池半步啊:P怕上了人家的钩，害人家钓到这么大一条美人鱼回家，去哪儿找这么大的锅哟气温是上升了，水温还是冷，只游了十来分钟全身的皮肤都红了，赶紧起来换衣，不过脱了泳衣我却不想穿衣服，因为太阳晒在身上实在是太舒服了管它的哟，裸晒一会哟。哈哈哈。。。

随风潜入夜

会飞的云 发表于 2012-2-1 19:24
20120130今天阳光明媚，天气非常暖和，我到天路和龙山的码头去撒野去钓鱼台2号，这儿江面宽阔，江边还有好 ...

云姐鱼台晒美肤，两岸眼球雨如注。

随风潜入夜

2.2，晨7：20，大溪沟码头。
　　江水又退去10多厘米，码头的平台基本上露出了水面，成了沙船停泊的码头，满载沙子的汽车早早地扯开喉咙，吭哧吭哧地地开始了作业。江水寒冷依旧，对岸的船儿仍在过节。为了避免飘流过江心航标船，出发的目标偏向了上游。晨雾渐浓，努力地将天色锁在朦胧之中。一路划行，直到靠近钓鱼台2号，依稀可见李师傅的身影。
　　7：51，陪李师傅步行至黄花园桥下，快步穿越北滨路，往公司行去。

随风潜入夜

随风潜入夜 发表于 2012-2-2 09:02
2.2，晨7：20，大溪沟码头。
　　江水又退去10多厘米，码头的平台基本上露出了水面，成了沙船停泊的码头， ...

是啊，退出河滩就宣告冬泳结束，呵呵

longshan

1.29徒步11公里，用时110分钟
1.30徒步7公里，用时63分钟
1.31与天路探线嘉滨路到化龙桥，徒步15公里，用时170分钟
2.1与天路再探化龙桥，徒步15公里，用时155分钟
1.29~2.1，连续4天徒步回家，终于消灭炎症。可以下水游泳了。

2.4就是立春，要紧紧抓住冬天的尾巴，17:30，曾家岩横渡，极目嘉陵舒

longshan

longshan 发表于 2012-2-1 11:41
如果每天慢跑2个小时，速度会有提升。只是运动可能过量

早就看过一篇关于秋裤的文章，作者肺腑之言相劝不要穿秋裤，说穿秋裤不时尚就找不到二奶。我跟部门经理说了后害得他也犹豫很久实在不胜寒冷才不得不穿秋裤。同样也是，我也不胜寒冷不得不穿上了秋裤至今未脱。

随风潜入夜

longshan 发表于 2012-2-2 10:31
1.29徒步11公里，用时110分钟
1.30徒步7公里，用时63分钟
1.31与天路探线嘉滨路到化龙桥，徒步15公里，用 ...

呵呵，那就一天游两次嘛，把失去的冬泳补上吧

longshan

longshan 发表于 2012-2-2 10:31
1.29徒步11公里，用时110分钟
1.30徒步7公里，用时63分钟
1.31与天路探线嘉滨路到化龙桥，徒步15公里，用 ...

有心也无时况需有力才行