【九天户外-西藏7月大巴】 7月巨献318进--青藏出

川川 · 发表于 2013-5-8 12:40:30

致亲们：对于向往者，西藏是最神秘的天堂；对于过往者，西藏是最永恒的记忆；对于寻梦者，西藏是最遥远的梦境；对于朝圣者，西藏是最圣洁的净土；对于行走者，西藏是一个温暖而苍凉的手势。
这里有洁白的哈达、高扬的经幡、林立的玛尼堆、佛塔下的经轮、神秘的天葬；这里有不远千里磕着长头、用胸膛丈量信仰的民众。当行进在广袤的青藏高原，内心会有一种从未有过的惊奇与震撼；这里的天湛蓝无比，这里的云洁白如洗；这里的水自然纯净；这里的人天真无邪...
旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。”
所有最精精彩的旅行，都不是发生在外在，而是在每个人的灵魂之中，发掘内在的自己”
不说了，走，我带你去西藏看那纯洁的天空

一、里程参考：全程约6980公里

川藏南线参考公里数2442km

重庆-300KM-成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—143KM—理塘—165KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71KM—芒康—158KM—左贡—107KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—129KM—波密—89KM—通麦—127KM—林芝—19KM—八一—127KM—工布江达—206KM—墨竹工卡—68KM—拉萨

拉萨至珠峰

拉萨—270KM—日喀则—151KM—拉孜—60KM—定日—100KM—珠峰大本营

青藏线返重庆公里数3328KM

拉萨—75KM—羊八井—80KM—当雄—76KM—纳木措—240KM—那曲—143KM—安多—91KM—唐古拉山口—188公里—沱沱河—148KM—五道梁—125KM—昆仑山口—157KM—格尔木—290KM—都兰—130KM—茶卡—160KM—青海湖营地—160KM—西宁-260KM-合作254KM-若尔盖-126KM-川主寺-131茂县-44KM汶川-150KM成都-300K重庆

风景介绍.jpg

2013年7月12日（星期五）中午1点——2013年7月30日（星期二）约15点、

共计活动时间：19天
车辆：39坐旅游客车（驾驶员跑过此线）全程包旅游客车往返

D1：2013年7月12日（星期五）重庆—成都—雅安—康定

（星期五）中午12点集合出发，车上开始我们的团队建设活动，一些户外游戏，使我们更早点成为一个整体，用心去感受西藏的绝佳风景。经过成都、雅安，晚上连夜行车。
注：赶往巴塘住宿是为了让大家更好的适应高原反应，为后面的精彩行程打下基础。
晚餐：集体伙食
住宿：【住车上连夜赶往川藏交界巴塘】

D2：2013年7月13日（星期六）折多山—新都桥—里塘—巴塘

早上约到达藏区第一道横断山屏障“折多山（4235米）”到观景台欣赏折多山美景，如果天气好，可以看见贡嘎的“日照金山”约早上9点到达新都桥休整；中午饭后12点继续出发，经过贡嘎群峰最佳观景点的“高尔士山（4560米）”过雅江翻越“剪子湾山（4600米）”“卡拉子山（4816米）”约下午18点到达“世界高城理塘（4050米）”晚餐后经过“美丽的眼睛湖海子”赶往海拔较低的巴塘县（海拔2300米）住宿，以便大家能更好的适应高原反应。住巴塘县城客栈。

早餐：车上自理中餐:集体伙食晚餐：集体伙食
住宿：【巴塘宾馆】

D3：2013年7月14日（星期日）巴塘—芒康—东达山—左贡

早上8点30分巴塘出发，行约10公里到达川藏交界处“竹巴笼金沙江大桥”下面我们开始进入著名的“三江并流区”精彩、壮观绝美的川藏风光精华从这里就正式拉开序幕了，

翻越芒康山到达芒康，中餐后继续出发，经过险峻的觉巴山，脚下就是三江并流的第二江“澜沧江”经过川藏第一座5000米级高山“东达山”晚上达到左贡县城住左贡县城客栈。
早餐:巴塘自理中餐：集体伙食晚餐：集体伙食
住宿：【左贡宾馆】

D4：2013年7月15日（星期一）左贡—邦达—108道拐—然乌

早上9点出发邦达河前进，中午我们会到达川藏南北线的交汇点邦达镇，中餐后我们会翻越“怒江山”脚下就是三江并流的第三江怒江，这里风光无限美，世界公里奇观“108道拐”在这里能看到全景，下到山底，这里有怒江天险的奇观，今天我们的目地是：川藏第一景“然乌湖”晚上品尝鲜美的然乌鱼，住然乌镇客栈。
早餐：左贡县城自理中餐：集体伙食晚餐：集体伙食.
住宿：【然乌客栈】

D5：2013年7月16日（星期二）然乌—米堆冰川—然乌湖—然乌

早上9点出发前往然乌湖深处观赏、沿途雪山林立、野花遍地；中午去然乌美景瓦村、著名的米堆冰川：“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，由衷地赞叹着大自然的造化。。晚上住波密宾馆。
早餐：然乌自理中餐：集体伙食晚餐：集体伙食;
住宿：【波密宾馆】

D6：2013年7月17日（星期三）然乌—波密—鲁朗—林芝

早上9点继续向圣城拉萨挺进，今天我们的主要风景是：108国家地质灾害公园、通麦—排龙的公路天险、帕隆藏布江、鲁朗林海、色季拉山、中国最美的雪山“南迦巴瓦峰”“加拉白雷峰” 今天的美食：西藏罐头白菜、鲁朗石锅鸡；夜幕降临，我们漫步在林芝“尼羊河”边，感受这西藏的江南。晚上住林芝县城客栈。
早餐：然乌自理中餐：鲁朗石锅鸡集体伙食晚餐：林芝市区自理
住宿：【林芝宾馆】

D7：2013年7月18日（星期四）林芝—南迦巴瓦—林芝

早上8点出发，今天我们的计划：林芝过雅鲁藏布江大桥，经过米林机场后有路口，再经过90公里的土路便可到达派乡转运站。
沿途观赏两江汇合处（雅鲁藏布江和尼羊河）--壮丽舒展的摄影天堂、奇妙的水葬文化--雅鲁藏布江大峡谷，苯教的著名神山（石刻造像、神树等），独特的沙丘地貌--佛掌沙丘、江上迎客松，抵达著名的墨脱入口派乡转运站（所谓的转运站就是物资到达此地之后要卸下，然后人背马驮进入墨脱），雅鲁藏布江大峡谷入口处--大渡卡、观赏雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、直白村零距离观赏南迦巴瓦峰的壮美雄姿，雅鲁藏布江大峡谷纪念碑。沿途欣赏雅鲁藏布江大峡谷入口处及数处大拐弯；激流、涛声、原始森林、耸入云霄的冰川，与蔚蓝的天空，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图；谛听、感悟、赞叹、寻访、发现，还有N个隐秘之地。
　　雅鲁藏布江大峡谷以其拥有世界上最长是深的峡谷而闻名于世，那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的南迦巴瓦雪山、茂密的原始森林......2005年雅鲁藏布江和南迦巴瓦分别当选为中国最美的山峰和中国最美的峡谷。晚上返回住八一县城客栈;
早餐：林芝市区自理中餐：自理晚餐：集体伙食,
住宿：【林芝宾馆】

D8：2013年7月19日（星期五）林芝—拉萨

早上早起离开八一镇，沿途经过尼羊河，欣赏中流砥柱风光；然后翻越尼羊河的发源地米拉山垭口（5200米）、工布江达约晚上20点达到圣城拉萨，晚上住拉萨，好好休息和调整。
早餐：市区自理中餐：集体伙食晚餐：拉萨市区自理
住宿：【拉萨市区宾馆】

D9：2013年7月20日（星期六）拉萨

早上自然醒，下午去色拉寺看著名的佛教辩经，慢慢逛逛圣城拉萨市，感受藏传佛教文化。可以到“天海夜市”FB。晚上逛到拉萨广场，观看壮观的“布达拉宫“夜景，看广场的音乐喷泉，坐在广场石阶上，听着广场播放的藏族歌曲，看着雄伟的布达拉宫。。。。。。。。。晚上住拉萨
早餐：拉萨市区自理中餐：拉萨市区自理晚餐：拉萨市区自理
住宿：【拉萨市区宾馆】

D10：2013年7月21日（星期日）拉萨

早起上药王山观布宫晨景，然后进入布达拉宫参观，下午去哲蚌寺。晚上拉萨自由活动，可以去看看唐古拉风的歌舞表演。晚上住拉萨。
早餐：拉萨市区自理中餐：拉萨市区自理晚餐：拉萨市区自理

住宿：【拉萨市区宾馆】

D11：2013年7月22日（星期一）拉萨—日喀则—定日

早上乘车前往世界最高峰“珠穆郎玛峰”沿途我们经过日喀则、翻越5248米的嘉措拉山（世界第二高公路海拔）沿途高山草场、雪山、后藏文化等，风光无限。约下午17点到达定日县。晚上住定日县。
早餐：拉萨市区自理中餐：集体伙食晚餐：集体伙食
住宿：【定日普通藏式标间】

D12：2013年7月23日（星期二）定日—珠峰大本营—定日

早上6点出发前往“珠穆郎玛峰”大本营，我们会到珠峰最佳观台，这里可以看到4座8000米级雪山连成一排，非常壮观。约中午我们到达珠峰观景台，我们尽情的照相，也可以再往里走走，这里经常都可以看到喜玛拉雅盘羊，我们终于可以站在世界最高峰脚下，留下我们的脚印，这个回忆，也许是一辈子。晚上返回定日县城，住定日县。
早餐：定日县自理中餐：集体伙食晚餐：集体伙食)
住宿：【定日普通藏式标间】

D13：2013年7月24日（星期三）定日—日喀则—拉萨

早上乘车前往日喀则的班禅故里“扎拉伦布寺”里面陈列了1---10世班禅大师的灵塔；下午我们翻越岗巴拉山前往三大圣湖只以的“羊桌雍措”零距离与羊湖“拥抱”羊湖周围7000千米级雪山非常多，景色非常壮观。约晚上20点回到拉萨。住拉萨市
早餐：定日自理中餐：集体伙食晚餐：拉萨市区自理,
住宿：【拉萨市区宾馆】

D14：2013年7月25日（星期四）拉萨

拉萨休整一天.（如果赶时间回家的朋友，今天就可以乘火车从拉萨回家）需要提前预订火车票
早餐：拉萨市区自理
中餐：拉萨市区自理
晚餐：拉萨市区自理
住宿：【拉萨市区宾馆】

D15：2013年7月26日（星期五）拉萨—当雄—那曲

早上8点出发踏上青藏公路前往西藏三大圣湖之一“那木措”周围沿绵的“念青唐古拉山”拥抱着这个美丽圣湖。中餐后前往那曲县城住宿。
早餐：拉萨市区自理中餐：集体伙食晚餐：集体伙食
住宿：【那曲县城】

D16：2013年7月27日（星期六）那曲—安多—沱沱河—格尔木

早上我们开始穿越世界第三极：青藏高原。翻越著名的“唐古拉山”垭口，在这里遥望“格拉丹东雪峰”穿越中国最大无人区“可可西里”说不定我们还能看见高原精灵藏羚羊；中午我们会到达沱沱河（长江发源河），在这里有长江源头纪念碑；有可可西里最出名的藏羚羊保护站“索南达杰”保护站，参观他们建立的藏羚羊保护站，和保护可可西里的英雄们合影；坐在风火山隧道口（世界最高的铁路隧道）听着韩红的“天路”感受这雄伟的青藏铁路；下午我们翻越“昆仑山”在这里我们能看昆仑山主峰“玉珠峰”晚上我们走出青藏高原到达格尔木市，品尝这里非常出名的：羊肉串、坑锅羊肉、羊蹄等美食。好好休息。住格尔木市
早餐：自理中餐：集体伙食晚餐：伙食自理
住宿：【格尔木宾馆】

D17：2013年7月28日（星期日）格尔木—都兰—西宁

早餐后我们离开格尔木，朝青海湖出发。中午我们到达都兰，约下午我们到达美丽的青海湖畔，8月正是青海湖油菜花开花的季节，湖面和油菜花连成一片。晚上我们赶到青海省会西宁住宿。
早餐：格尔木自理中餐：集体伙食晚餐：集体伙食
住宿：【西宁宾馆】

D18：2013年7月29日（星期一）西宁—兰州—若尔盖

早上后我们离开西宁，经过川郎公路到达若尔盖大草原，欣赏茫茫的草原风光，前往中国第二大湿地“花湖”黑颈鹤、遍地的高原野花、清澈的花湖水都将呈现在大家眼前。

早餐：西宁自理中餐：沿途集体伙食晚餐：集体伙食
住宿：【晚上住旅游车上】

D19:2013年7月30日（星期二）若尔盖—平武—绵阳—重庆

经过汶川，还可以看看地震的遗址，约中午1点到达重庆结束精彩、难忘的西藏活动，让我们一起把这段精彩的旅程装进记忆，珍藏起来！！！等待看片会对我们精彩的西藏行“再回首”
早餐：车上自理
结束活动到达重庆

活动费用：5980元/人

【特别提示】本次行程“定日及聂拉木”需要办理边防证（又名：边境通行证）办理方式：持本人身份证原件到户口辖区所属公安分局办理使用方式：边境证通行证必须同身份证原件同时使用，方能生效。

【注】为保证旅途舒适，大家都能更好的欣赏西藏风景，全程不露营，全部住宾馆。
【特别注意】因为本次活动涉及高海拔地区比较多，容易出现高原反应，所以建议大家越早报名越好，我们会为每位参与活动朋友量身制作一套预防高原反应的方案，以让大家西藏之行更加愉快。【根据我们的预防高反方案，有效率到达95%】

【费用包含】
●交通费用：重庆—川藏线—拉萨—珠峰大本营—青藏线—重庆
【全程包车费、过路费、燃油费、驾驶员补贴】【包含景点之间交通费】
●景点门票：米堆冰川门票【包含进山车费】、然乌湖、色拉寺门票、药王山门票、扎西仑布寺门票、羊卓雍措门票、那木措门票【包车进山车费】、世界最高寺庙绒布寺、若尔盖花湖门票、珠峰大本营【进山当地包车费、珠峰门票、珠峰进山环保费】
●领队费用：全程2名专业领队陪同，为大家提供24小时全面服务【包含领队吃、住、行费用】

●住宿包括：【总共16晚住宿】巴塘1晚、左贡1晚、然乌1晚、波密1晚、林芝2晚、拉萨5晚、定日2晚、那曲1晚格尔木1晚、西宁1晚

●餐费包括：【24个正餐】13个中餐、11个晚餐
●杂费项目：高原应急药品、常规药品、活动详细攻略路书、对讲机、户外音响、活动奖品
●保险费用：20万旅游意外保险、

●费用不含：
行程中未提及费用和行程中未包含的餐费及布宫和大昭寺门票

按照此线路进行基本不再另外花钱（布宫、大昭寺门票除外）
注：请大家带上相关证件（例如：导游证、记者证、学生证、军官军残证、退休证）可以享受当地景点门票优惠的，我们将按照团体票退还门票费用。

【报名方式】：电话报名：电话：023-62956565

川川13330277370 江上清风：18983286565

地址：重庆市江北区观音桥邦兴北都24-1

QQ群报名：73384576、 QQ:157724435 注明：西藏

注：[进藏必带证件]：边防证（到你户籍所在地的凭身份证、户口簿、3张2寸彩色证件照就可以直接办理马上出证）、身份证、开车的司机驾驶证、行驶证、车辆保险证明；
[进藏其他相关证件]导游证、记者证、教师证、学生证、军官军残证，可以享受当地景点门票优惠的，我们将退还门票费用
[出行装备]服装类:羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣，能防小雨的外衣。自己根据情况选择.棉袜多双、防晒霜、墨镜、手套、药品等装备类：背包水壶垃圾袋等食品类：水面包牛肉干巧克力等方便食用的食品个人用品类：毛巾牙刷牙膏口杯纸巾湿纸巾等个人卫生用品电子用品类：相机手机等电子用品及充电器

凯.。 · 发表于 2013-5-8 12:44:53