【金秋9，10月】川藏南线&稻城亚丁&梅里雪山&可可西里&若尔盖草原

征程户外 · 发表于 2014-9-1 12:17:39

身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，注意不要感冒。凡有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，不宜参加。

征程户外 · 发表于 2014-9-1 12:58:46

心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

征程户外 · 发表于 2014-9-1 13:49:55

西藏不在拉萨，西藏也不在日喀则，西藏在路上！

征程户外 · 发表于 2014-9-1 14:02:37

进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。年龄最好在65岁以下，没有严重心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，一般都不会有问题的。因为我们是坐汽车上高原，海拔是慢慢提高，容易适应高原气候，不易出现很厉害的高原反应，有反应的1-2天就适应了，所以不用过份的担心高反问题

征程户外 · 发表于 2014-9-2 08:29:56

只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞！

征程户外 · 发表于 2014-9-2 08:44:13

每个人都有一个西藏梦，梦见藏南清澈的河流，躺在它的心间，不为沐浴、不为洗漱，只为思念。

征程户外 · 发表于 2014-9-2 08:57:25

悠闲游玩，不赶时间，边走边玩，哪好哪停，美景绝不错过！

征程户外 · 发表于 2014-9-2 09:24:00

提倡有团队精神有组织纪律观念，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地不要夜间单独出门全程纯玩.

征程户外 · 发表于 2014-9-2 09:38:43

悠闲游玩，不赶时间，边走边玩，哪好哪停，美景绝不错过！

征程户外 · 发表于 2014-9-2 12:33:01

我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，一般不容易有很厉害的高原反应.，与飞机火车进藏不同，所以不用过份担心高反。

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