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发表于 2015-5-6 13:15:02
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IP归属地: 中国四川成都
相关事项:
% ^/ C' \, t" n% J4 u% B1 F" e1、身体准备:出发前睡眠和休息要充足,可提前一个星期吃红景天预防高反,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 0 n, c/ j! s, a- O
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
' p" \4 W- F1 O: h3、全程纯玩,不进店购物,不在外露营。 + @! o4 M- {- w, M3 d: Q3 x
4、自己的物品(特别是贵重物品)随身携带保管,每到一个地方,特别是晚上,尽可能结伴而行。
8 D; r# V$ M" \' w; u" g3 u; a5、不随地抛弃垃圾杂物,原生态的青藏高原,希望大家爱护、珍惜。
+ \( F) @6 `7 w6、进藏旅游个人自备物品:高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羽绒服或抓绒防风冲锋衣,毛衣,保暖内衣裤,登山/旅游鞋,太阳镜、防晒霜、润唇膏、雨具及日常洗涮用品等 |
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