【长毕经典】四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟[阿坝]

川西领队雪猴

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D1：成都集合

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

今日餐饮：全天餐费自理。

今日住宿：成都市区商务酒店（双人标间独卫）

D2：成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇（200km，车程约4小时）

早上从酒店门口出发，一路上途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”，顺着盘山公路翻越巴郎山，穿过巴郎山隧道，猫鼻梁拍摄四姑娘山全景，然后抵达四姑娘山镇。

今日景点：卧龙熊猫基地、巴郎山云海、四姑娘山观景点

今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（四姑娘山镇）

今日住宿：四姑娘山镇客栈（2人标间）   

今日海拔：540米——3200米

D3：四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子（13km，徒步约6小时）

乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。

今日景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群

今日餐饮：早餐(四姑娘山镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）

今日住宿：木骡子营地（露营）      

今日海拔：3200米——3760米

D4：木骡子-水打坝-叉子沟尾营地（14km,徒步约7小时）

早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光，早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。

今日景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群

今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）

今日住宿：叉子沟尾营地           

今日海拔：3760米——3900米

D5：叉子沟尾-垭口-三颗树-毕棚沟-理县（14km，徒步约9小时）

今天体力要求相对较大，凌晨5点左右出发，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口，天气好可以看到日出日照金山以及壮观的云海，翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。

今日景点：雪山、毕棚沟风景     

今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（理县）

今日住宿：理县宾馆（2人标间）  

今日海拔：3900米——4668米——2241米

D6：理县-汶川-都江堰-成都（190km，行车约4小时）

早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都。

今日景点：地震遗址、岷江河谷   

今日餐饮：早餐(理县）

今日住宿：自理              

今日海拔：2241米——540米