户外拓展游戏大全

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:43:00

云梯 
 
时间： 
60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。 
 
人数： 
10～24人 
 
道具：

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:43:00

直呼其名 
 
时间： 
10～15分钟 
 
人数： 
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。 
 
道具： 
　　 (每个小组) 
　　三个网球，或是三个比较软的小球。 
 
概述： 
　　这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 
 
目的： 
　　帮助大家记住彼此的名字。 
 
准备： 
 
 
步骤： 
　　 1．选一块宽阔平整的游戏场地。 
　　 2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。 
　　 3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 
　　 4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。 
　　 5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。 
　　 6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。 
　　 7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。 
 
讨论问题示例： 
 
 
安全： 
　　注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。 
 
变通： 
　　 1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。 
　　 2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:44:00

系在一起 
 
时间： 
10～15分钟 
 
人数： 
如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 
 
道具： 
 
 
概述： 
　　这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 
 
目的： 
　　 1．使小组充满活力。 
　　 2．让大家动起来、笑起来。 
　　 3．增强团队精神。 
 
准备： 
 
 
步骤： 
　　 1．让队员们紧密地围成一圈。 
　　 2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。 
　　 3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。 
 
讨论问题示例： 
　　纺忝怯龅搅耸裁蠢

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:45:00

滚球运动 
 
 
时间： 
15～20分钟 
 
人数： 
不限，人越多，需要的球就越多。 
 
道具： 
　　每人7～8个网球。 
 
概述： 
　　这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。 
 
目的： 
　　 1．使小组充满活力。 
　　 2．培养团队精神。 
 
准备： 
 
 
步骤： 
　　 1．选一块宽阔平整的游戏场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。 
　　 2．告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。 
　　 3．队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不可以用手滚球，也不可以用脚底踩球、传球。 
　　 4．送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。 
　　 5．让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志游戏的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。 
　　 6．等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束游戏。 
　　 7．让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。 
 
讨论问题示例： 
　　纺忝窃谟蜗饭讨信龅搅耸裁次侍

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:45:00

垫球 
 
时间： 
15～20分钟 
 
人数： 
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。 
 
道具：

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:46:00

电波的速度 
 
时间： 
10分钟 
 
人数： 
不限，越多越好。 
 
道具： 
秒表。 
 
概述： 
　　这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 
 
目的： 
　　 1．增强小组凝聚力。 
　　 2．激励小组挑战自我、超越自我。 
 
准备： 
 
 
步骤： 
　　 1．让所有队员手拉手站成一圈。 
　　 2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 
　　 3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 
　　 4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 
　　 5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 
　　 6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 
　　 7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 
　　 8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 
 
讨论问题示例： 
　　肺裁

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:46:00

困境 
 
 
时间： 
l小时以上 
 
人数： 
不限．人数较多时，需要将队员划分成若干个由5个人组成的小组。 
 
道具： 
　　【每个小组)

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:47:00

糖衣炮弹 
 
时间： 
30分钟～1小时 
 
人数： 
不限 
 
道具： 
　　妨街盅丈墓硖牵扛龆釉

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:48:00

马球大战 
 
时间： 
20～30分钟 
 
人数： 
最多24人。 
 
道具： 
　　访棵釉币话延门菽鸾鹤龀傻慕

不得不游 · 发表于 2007-1-13 04:48:00

缩小包围圈 
 
 
时间： 
5分钟 
 
人数： 
不限 
 
道具： 
 
 
概述： 
　　这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 
 
目的： 
　　 1．使小组充满活力。 
　　 2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。 
　　 3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 
 
准备： 
 
 
步骤： 
　　 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 
　　 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。 
　　 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 
　　 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 
　　 5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 
　　 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 
 
讨论问题示例： 
 
 
安全： 
　　在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 
 
变通： 
　　 1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。 
　　 2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。

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