仁川亚运会棒子脸丢尽了，丑恶无耻暴露给全宇宙

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分享结束后，我看了她的笔记，再看看我的笔记。我觉得我的笔记就是“代谢不良的笔记”，除了自己能看懂，其他人看不懂，找不到重点和逻辑，再过一个月，我自己能否看懂都是个问题了。而这个女孩子的笔记，我一眼就能看出来重点和逻辑，这就是差距。

差距在于我只是随便用一张白纸随便记录，而人家用思维导图，有逻辑的对内容进行取舍和组织。两个笔记，呈现着两种思维方式，这时候你说工具是否重要呢，还是蛮重要的。

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几年前就看过曼陀罗九宫格思考法的书，包括后来写九宫格日记，知道曼陀罗思考法，也知道典型应用，但是却没有反复的练习。其实九宫格思考的核心就是从中心向四周发散的思考方法，区别线性思考方法，在纸上画一个大大的“井”字，把主题写在中心，思维立刻变的立体起来，工具就是这么奇妙。

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使用工具的时候，不妨思考一下，这种工具背后的思维方式是什么，我自己如何使用工具，如何让工具帮助我练习一种思维方式和行为习惯，这才是重点。会记笔记的人使用什么笔记本，都可以记录出逻辑清晰重点突出的笔记，这也许就是“手中无剑，心中有剑”，如果我们还达不到这种境界，拿一把剑每天练习，时间久了，应该也可以成为武林高手，到时候抛开宝剑，树叶也能成为武器。

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封面、目录
总平、消防、绿化
说明、平面、立面、剖面
楼梯、厨卫、门窗、节点

防火、无障碍、节能

降板标准
装修标准

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阿尼玛卿也是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
尕朵觉沃是一座神山，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和青海的阿尼玛卿山并称为藏传佛教四大神山。

藏区8大神山:

苯日神山,

墨尔多神山,

梅里雪山卡瓦格博峰,（云南省迪庆藏族自治州德钦县）

阿尼玛卿山,（青海省果洛藏族自治州）

冈仁波齐,（西藏自治区阿里地区）

尕朵觉沃（青海玉树州称多县）

雅拉香波神山,

喜玛拉雅

其中的卡瓦格博峰,阿尼玛卿山,冈底斯山主峰冈仁波齐, 尕朵觉沃称为藏传佛教四大神山。

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巴颜喀拉山海拔5000米，最高峰果洛山海拔 5369米。果洛山又名年保玉则、年宝叶什则，是“三果洛”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。

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昆仑山脉从东经81°附近起为东段，转为东西方向，共分3支：北支为祁曼塔格山，构成柴达木盆地的西南边缘；中支为阿尔格山，东延为布尔汗布达山，阿尼玛卿山（积石山）；南支为可可西里山，东延为巴颜喀拉山。巴颜喀拉山为黄河和长江的分水岭。其北的黄河迂回在宽谷中，谷底有大片的湖沼，以扎陵湖、鄂陵湖为最大。其南的长江河源段干支流局部地段已割出峡谷。东昆仑山山势降低到5000～6000米，仅少数高峰如木孜塔格峰（7723米）超过7000米。

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亚洲中部位于北部平原和南部台地之间，东达太平洋岸，西至小亚细亚半岛，面积广大，约占全洲总面积的二分之一以上。这是一个以山脉和高原为主的地形组合区。帕米尔山汇为各大山系会合区，兴都库什山系与苏来曼山系等由此向西围成伊朗高原，向西复合为亚美尼亚山汇，再西分为克罗卢山脉和托罗斯山脉，并围成安纳托利亚高原。由帕米尔山汇东延的山脉分为四支：一为喜马拉雅山系，向东南延伸到马来群岛；二为昆仑山系，又分阴山、秦岭、南岭三支；三为天山山系；四为阿尔泰山系，并由萨彦岭向东北延伸至科累马山脉。在亚洲中部高山山系之间有许多山间陆块，其隆起者为高原，沉降者为盆地。主要高原有安纳托利亚高原、伊朗高原、青藏高原、蒙古高原等；主要盆地有塔里木盆地、准噶尔盆地、柴达木盆地、四川盆地等。