18：通麦—鲁朗75公里通麦出来过桥进入30公里的通麦天险，住鲁朗宾馆，讲价，也就是20一个人，有热水洗澡，到这里一定要到对面的那家石锅鸡吃一顿，吃掌椮炖鸡，不要吃土鸡，太贵，一般的鸡就可以了，一般来说平均每人大概50元，虽然贵但是一定要吃。。。（不择手段一天到，住旅馆）
19：鲁朗—八一镇72公里翻越色季拉山，八一是个镇，但是属于林芝地区的行政中心，所以不要觉得有这么大一个镇而惊讶，八一景色怡人，好像热带玉林，江南风光，好好欣赏 （还是不择手段一天到，住旅馆）
20：八一—工布江达127公里，一路江南风光，好好欣赏，到工布江达是看到城市就进去，不然要绕一圈才进的去， （3天，住帐篷，旅馆）
21：工布江达—松多镇96公里，松多是最后一座大山的半山腰，这里住宿什么都方便，但是是一路上来吃最贵的地方，这里还有个温泉，从来的路往回大概1公里，但是这里海拔很高，温泉是封闭的，如果要去的话先看看自己身体情况，然后进去后抓紧时间泡，不要超过20分钟，进去前最好准备大瓶百事可乐，否则找人在门口站岗，你出不来了让人拖你出来，（2天，住帐篷，旅馆）
22：松多—拉萨178公里，出门24公里到达川藏南线5000以上高山的第二座米拉三，海拔5133米，27公里到达日多，日多至墨竹工卡59公里，如果路上边上有人卖习惯，一定要吃一个，很甜，墨竹工卡出来到拉萨老桥头，准备进城。。。。。川藏线就此完成。 （这段路随意啦。。。住帐篷，然后到拉萨住酒店？）
总结：住帐篷20—25次，旅馆20—25次，50天内到达拉萨。
住宿费用400-600元，吃的1000元左右，其它费用不明！
注意事项：
1、每天早上要预备一天的水和干粮，最好换着吃，馒头加榨菜是中午比较理想的伙食，平均每人得5个馒头；还有巧克力稍微带点，在包里随时准备几块压缩饼干，不到万不得已还是不要吃，那东西不好吃，
、每天都要看每个人的身体状况，不要太赶时间，不行就先休息，身体健康要紧，晚上记录每天的行程和路况以及沿途风景特色，计划好第二天的行程，做好准备工作，一路除非休息的时候不要喝酒，
3、沿途站点都比较成熟，没有必要带的东西不要带，尽量减轻背包重量
4、遇到特殊情况必须搭车时一定要搭，不要死撑，尽量避免走夜路，有几个隧道，必须准备照明工具